秋葵燙多長功夫最佳1倡導3秒鐘安排。
因為秋葵肉質較嫩，而且含有較多的粘液物資，那些粘液物資中含有較多的靈驗因素，假如燙的功夫過長，秋葵的粘液物資中的靈驗因素析出過多，大概整顆爆開，會引導秋葵的養分價格及口感低沉，感化食用價格，所以為了更好的保持秋葵的養分及口感，倡導燙3秒鐘安排至變色即可撈出。
秋葵不燙不妨吃嗎2不妨吃，但不倡導。
秋葵中含有洪量粘滑的汁液，且肉質嬌嫩，是不妨直接產吃的菜蔬，但個中含有草酸、鞣質等物資，草酸攝入過多簡單減少人體患結石的危害，而鞣質會感化局部養分物資接收，普遍不倡導徑直吃。
但那些物資不耐高溫，燙一下不妨很好的將那些物資蒸發去除，所以秋葵更倡導熟吃，食用價格更高。
秋葵燙一下就不妨吃嗎3是的。
秋葵是不妨生吃，而且很簡單熟的菜蔬，食用本領百般，普遍燙一下基礎不妨將秋葵燙熟，不妨徑直吃，也不妨再過程翻炒等其余烹調辦法加工，但熟了的秋葵，再過程爆炒等歲序后，會流逝局部養分物資，引導秋葵養分價格低沉。
而將秋葵燙一下徑直食用的辦法，不妨保持更多秋葵的養分物資，能接收的養分更為所有，倡導燙熟后，介入調味料調味即可。
秋葵切了還能燙嗎4不妨，但不倡導。
秋葵中含有充分的粘滑汁液，那些汁液中含有較多的果膠、牛乳聚糖及***聚糖等物資，那些物資不妨養護胃壁，激動胃腸爬動，扶助消化，有健胃腸的保健工效，普遍將秋葵整根燙，不妨保持更多的養分物資。
而將秋葵切開后燙，加大粘液與水的交戰表面積，會引導秋葵粘液中的養分物資洪量流逝，養分價格大大貶低，所以切開后的秋葵不見燙。
