綠豆湯簡單消化嗎1喝多了不宜消化。

綠豆湯固然養分充分，具備清熱去火等工效，然而綠豆湯過渡飲用是不宜消化的，由于綠豆中含有低聚糖簡單惹起脹氣情景，且綠豆中含有小粉、纖維素等大分子物資，食用過多會減少胃腸承擔，惹起一系列消化不良情景，所以綠豆湯一次喝1-2小碗即可。

脾胃不好不妨喝綠豆湯嗎2不倡導食用。

胃腸不好的人群普遍并不倡導食用綠豆湯，一上面是由于綠豆湯本質寒涼，食用過多會減少體內寒涼之氣，***胃腸安康，對于胃腸回復倒霉，另一上面是由于綠豆中富含小粉、纖維素、卵白質等大分子物資，而胃腸不好的人消化本領欠佳，食用之后會減少胃腸承擔，倒霉于病況回復。

綠豆養胃仍舊傷胃3看情景。

假如平常體質人群，過量食用綠豆是有確定養胃功效的，由于綠豆中含有充分的纖維素、卵白質以及微量元素等養分因素，不妨彌補人體所需養分，在確定水平上鞏固自己免疫性力。

假如胃腸不善人群，那么食用綠豆是傷胃的，由于綠豆性寒，簡單傷脾胃，常伴有瀉肚、腹痛、下泄等不快情景，且重要者還需前去病院調節，免得緩慢感化病況。

什么人不許喝綠豆湯41、脾胃虛寒者，綠豆湯是一種寒涼食材，而脾胃虛寒者體內冷氣較重，再食用綠豆湯會加劇冷氣，感化自己回復。

2、老翁、童子，這兩類人群的消化功效欠佳，而綠豆湯中富含卵白質，很難在短功夫內消化實行，所以會減少胃腸承擔，倒霉于自己安康。

3、服用藥物的人不宜食用，免得綠豆和藥物爆發彼此反饋，對兩者的藥用價格有所感化。