小龍蝦的嘌呤含量比較高，每100克小龍蝦中含有60毫克的嘌呤。
小龍蝦營養(yǎng)豐富，其內(nèi)含有蛋白質(zhì)、鋅、碘、鎂、硒以及多種維生素等多種營養(yǎng)元素，食用后能幫助人體補(bǔ)充多種營養(yǎng)成分，還有增強(qiáng)免疫力、保護(hù)心血管等眾多功效。
但并不是小龍蝦有營養(yǎng)就吃得越多越好，由于小龍蝦中的嘌呤含量較高，長期過量的話，很容易導(dǎo)致體內(nèi)的嘌呤含量增加，尿酸水平升高，引發(fā)痛風(fēng)等不適癥狀。
因此在食用小龍蝦時(shí)，最好是適量食用，一次不要超過1斤，避免食用過多危害身體健康。
尿酸高能偶爾吃小龍蝦嗎2適量的話是可以的，具體視情況而定。
如果單單只是出現(xiàn)尿酸高的癥狀，是可以偶爾吃一點(diǎn)小龍蝦的，而且小龍蝦中的含有蛋白質(zhì)的數(shù)量較多，蛋白質(zhì)能夠代謝出嘌呤，因此偶爾吃是沒有多大影響的，但注意不可過量。
如果尿酸水平比較高，且還伴隨有其他不適癥狀的話，是不建議食用小龍蝦的，避免食用后引起體內(nèi)嘌呤含量增加，引發(fā)身體不適，危害身體健康。
痛風(fēng)能吃淡水小龍蝦嗎3視情況而定，但一般不建議食用。
痛風(fēng)患者的尿酸一般都比較高，而小龍蝦本身不論是什么品種，河蝦還是海蝦，其內(nèi)含有的嘌呤含量都是差不多的，食用后都能使體內(nèi)的嘌呤含量增加，因此建議痛風(fēng)患者在急性發(fā)病的期間最好不要食用淡水小龍蝦。
如果尿酸水平只是稍高的痛風(fēng)患者以及不在急性期間的痛風(fēng)患者，是可以選擇適量吃一點(diǎn)小龍蝦的，大概100克即可，食用后對身體也不會造成很大的影響。
什么人不能吃小龍蝦4痛風(fēng)、高尿酸人群對于本身就有高尿酸血癥以及痛風(fēng)癥狀的人群來說，是不適合吃小龍蝦的，食用過多容易導(dǎo)致身體不適癥狀加重，不利于控制尿酸及身體恢復(fù)。
過敏人群對于本身容易對海鮮過敏以及對蛋白質(zhì)等小龍蝦中營養(yǎng)物質(zhì)過敏的人群來說，也不適合食用小龍蝦，可能會引起過敏不適癥狀。
