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豌豆變黃了還能吃嗎

  • 生活
  • 2023-04-25 11:39
豌豆變黃了還能吃嗎1

不建議再繼續(xù)食用。

一般正常豌豆的顏色是翠綠色的,但如果保存不當或者是放置時間太久的話豌豆的顏色可能就會變黃。而這種變黃的豌豆中的營養(yǎng)成分已經(jīng)流失了一大部分,其口感也遠不如新鮮豌豆。且其在存放的過程中還可能有細菌微生物等有害物質產(chǎn)生,因此不建議再繼續(xù)食用已經(jīng)變黃的豌豆。

豌豆發(fā)芽了還能吃嗎2

未出現(xiàn)變壞的情況下可以吃。

像土豆這種蔬菜發(fā)芽后會生成毒素,食用的話會危害人體健康,所以發(fā)芽的土豆一定不能繼續(xù)食用。但是豌豆發(fā)芽后不會生成什么有毒成分,如果豌豆已經(jīng)開始發(fā)芽且沒有變壞的跡象的話則可以放心食用。

同時豌豆發(fā)芽后就成了豌豆苗,其中的維生素C含量也會有所增加。

豌豆怎么保存最好3未剝殼的豌豆

如果是未剝殼的豌豆的話,注意不要清洗,然后用保鮮袋裝好,然后冰箱冷藏室中冷藏保存即可,低溫可以延長豌豆的保質期,一般可以保存7天左右。

已剝殼的豌豆

如果是已經(jīng)剝殼了的豌豆的話,將剝好的豌豆放入密封袋中,然后密封好放入冰箱冷藏室中,這樣既可以防止其水分的流失又能抑制細菌的滋生。

吃豌豆的注意事項4忌過量食用

豌豆中含有大量的淀粉,食用過多的話會增加腸胃負擔,很容易引起消化不良的情況。且豌豆熱量也較高,食用過多還容易導致肥胖。因此要注意吃豌豆的量,一般建議每次不超過100g為宜。

腸胃不好人群慎食

豌豆吃了之后容易導致脹氣,所以消化功能不好的人群應該要謹慎食用豌豆,否則很容易加重腸胃不適。

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