正常的經(jīng)期為時三至七天，如經(jīng)血超過七日仍未干凈，屬于經(jīng)期延長。對付月經(jīng)延長問題，不少人的看法很直接，就是止血，只要能令經(jīng)期停止，就當(dāng)治療成功。

如果月經(jīng)延長只是偶然發(fā)生，治療的首要目標(biāo)當(dāng)然是止血。不過如果經(jīng)期延長是經(jīng)常發(fā)生，甚至每次月經(jīng)都起碼要十日以上才能干凈，就一定要了解月經(jīng)過長的原因，對癥下藥，務(wù)求縮短行經(jīng)天數(shù)，兼改善身體失調(diào)。

月經(jīng)過長要先止血

女人的月經(jīng)狀況除與生育相關(guān)之外，中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)某程度上也反映全身氣血、臟腑的狀態(tài)，所以月經(jīng)不調(diào)的女性不單是生殖系統(tǒng)、婦科出現(xiàn)問題，也可能影響到全身各個方面。

中醫(yī)判斷經(jīng)期延長，分實證和虛證，實證簡單來說是因為血熱、血瘀導(dǎo)致出血偏多或血出不暢，虛證簡單來說是因為體虛而不能收斂月經(jīng)。實證患者不宜用補(bǔ)，虛證患者亦不宜用清熱、行氣活血等瀉法，否則出血會更多更難停止。

至于如何辨虛、辨實，準(zhǔn)確診斷病情，就需要中醫(yī)師嚴(yán)謹(jǐn)遵照中醫(yī)理論，加上仔細(xì)收集患者的四診數(shù)據(jù)，結(jié)合患者體質(zhì)作出可靠判斷。

理論上如果根據(jù)虛證、實證的典型病證來對照用藥，治療經(jīng)期延長并不難。不過實際上患者的癥狀很少是單純的虛證或單純的實證，多數(shù)是虛實夾雜。

例如因為缺乏運動造成氣虛，加上嗜食辛辣食物造成血熱，令經(jīng)期出血量多兼日數(shù)延長，因補(bǔ)氣藥溫燥助火有機(jī)會加重血熱，清熱藥藥性偏涼又會加重氣虛，所以不同藥物的調(diào)配必須考慮當(dāng)時人在求診時的四診表現(xiàn)。

尋求經(jīng)期過長的病因

觀察月經(jīng)的顏色及質(zhì)地尤其重要，正常經(jīng)血的顏色為深紅，如果經(jīng)血為鮮紅色，多數(shù)是有熱，質(zhì)地較稠厚的多屬實熱，質(zhì)地較稀薄的多屬虛熱。如經(jīng)血顏色紫暗瘀黑，或夾雜大片血塊，要考慮寒凝、氣滯、血瘀的可能。

經(jīng)血顏色淡紅甚至粉紅多屬虛證，如經(jīng)血顏色呈淡啡色、量少，但持續(xù)不斷，也要考慮虛證的可能。經(jīng)血的顏色及質(zhì)地如果單靠病人主觀的形容，誤差可以相當(dāng)大，建議病人可用手機(jī)拍攝衛(wèi)生巾換出來的樣子，又或者在就診時當(dāng)面檢查病人的護(hù)墊，這樣獲得的信息就比較清楚可靠。

對于月經(jīng)延長淋瀝不止，但又夾雜很多血塊者，從中醫(yī)角度不能貿(mào)然收斂止血，否則出血雖然有機(jī)會可以停止，但可能留有積瘀的后患，長遠(yuǎn)會對婦女的健康不利。

經(jīng)期延長的中醫(yī)治療是實則瀉之，虛則補(bǔ)之，血熱者要清熱涼血，虛熱者要滋陰養(yǎng)血，氣滯血瘀者要行氣活血，脾虛、腎虛的患者要適度補(bǔ)脾、補(bǔ)腎。

對于實證患者，治療可考慮在行經(jīng)前開始，虛證患者的治療時間則建議在月經(jīng)淋漓時或干凈后。患上經(jīng)期延長的女士們應(yīng)該注意清淡飲食，尤其是熱證患者要少吃辛辣、煎炸、***等熱氣、助火的食物，例如辣椒、姜、蒜頭、咖啡、巧克力、牛肉等，及盡量保持充足休息，維持陰陽平衡。