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產(chǎn)后抑郁怎么辦(怎么開(kāi)導(dǎo)產(chǎn)后抑郁的媽媽)

  • 生活
  • 2023-04-24 15:40

懷孕、生子是每一個(gè)女性的必經(jīng)之路,初為人母的喜悅是一種很美妙的感覺(jué),但是,這種美妙會(huì)隨著時(shí)間而慢慢消退,取而代之的是照顧孩子的煩惱,這時(shí),女性就很容易發(fā)生產(chǎn)后抑郁,產(chǎn)后抑郁屬于精神類疾病,發(fā)病率高達(dá)30%-50%,其實(shí),在治療產(chǎn)后抑郁方面,除了女性本身的自我調(diào)節(jié)以外,每一個(gè)丈夫都起了至關(guān)重要的作用。

產(chǎn)后抑郁丈夫應(yīng)該怎么做1、多耐心、多說(shuō)話。對(duì)于一個(gè)新生媽媽來(lái)說(shuō),最親近的就是孩子和丈夫,所以丈夫要拿出百分之二百的耐心和愛(ài)心,多一點(diǎn)的時(shí)間和妻子談?wù)摵⒆拥奈磥?lái),如果妻子有了情緒上的不穩(wěn),不要責(zé)備,多溝通,女人是一種很感性的生物,有時(shí)候,一句哄小孩子的甜話,就可以化解她所有的不開(kāi)心。

2、多陪伴、多玩樂(lè)。新生媽媽的注意力會(huì)放在孩子身上,這樣一來(lái),一些照顧孩子的煩惱和無(wú)助感就會(huì)無(wú)限放大,這時(shí),丈夫應(yīng)該多加陪伴,對(duì)于現(xiàn)在做月子的媽媽來(lái)說(shuō),不許洗頭、不許玩電腦、不許下地等這些限制已經(jīng)不是絕對(duì)的了,丈夫可以適當(dāng)?shù)呐闫拮涌纯措娨暎嫱嬗螒颍?tīng)聽(tīng)音樂(lè),讓她感覺(jué)到你時(shí)刻就在身邊。

3、多驚喜、多情趣。不要因?yàn)槠拮由撕⒆樱蜏p少了夫妻情人之間的情趣,當(dāng)了母親的女性,更希望被呵護(hù),更希望自己繼續(xù)當(dāng)丈夫的小寶貝,所以,丈夫可以適當(dāng)?shù)乃鸵恍┬《Y物,感謝她的付出,平時(shí)多說(shuō)一些情話,讓妻子體會(huì)到你并沒(méi)有因?yàn)楹⒆拥某錾鴾p少對(duì)她的愛(ài)。

產(chǎn)后抑郁雖然是一種精神疾病,但它引起的結(jié)果有時(shí)候會(huì)很嚴(yán)重,對(duì)于初期的產(chǎn)后抑郁,丈夫的陪伴和呵護(hù)比任何藥物都更有效,但是如果病情較為嚴(yán)重,還需要配合***的治療。聲明:轉(zhuǎn)載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)作者持權(quán)屬證明與本網(wǎng)聯(lián)系,我們將及時(shí)更正、刪除,謝謝。(文章來(lái)源:南昌二七醫(yī)院)

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