眼球突出這一現象在現代人身上很常見，因為使用眼睛的方式不對才導致眼球突出，其實還因為眼眶的炎癥和水腫，腫瘤或外傷，使海綿竇血栓形成讓眼球增大，導致眼球突出。但是很多人不知道該怎么系統且正確的來改善這一癥狀，接下來就讓我們來看看怎么讓突出的眼球恢復健康吧。

眼球突出的恢復***

1.當眼球突出時，首先要保護的就是暴露出來的角膜，甲狀腺導致的的眼球突出如果伴隨著假性腫瘤或者水腫，建議馬上就醫，咨詢醫生的意見之后再做決定。

2.佩戴有色眼鏡，防止***的光線和異物的傷害，同時復視者需單側戴眼罩。

3.常用眼藥水緩解眼部疲勞，睡前再涂抗生素眼膏，同時用無菌生理鹽水紗布濕敷眼部。

4.睡覺和休息時，頭抬高，根據醫囑用利尿劑，來減輕眼部組織的水腫。

5.指導病人如果眼睛有異物感或者刺痛流淚時，不能用手揉眼睛，要保護好眼睛，多***和休息眼睛來放松。

6.平時多注意用眼衛生，充分休息眼睛，少看帶有輻射的電子產品，減少眼睛使用頻率。

7.對癥下藥，眼部疲勞可以用減緩充血癥狀的眼藥水緩解。如果有結膜炎和角膜炎等，再用抗炎藥水滴眼緩解。

8.激素注射眼球突出部位，有些嚴重的患者可遵醫囑進行激素的注射治療，具體情況請咨詢眼科醫生。

9.緩解眼球突出還可用針灸治療法，中式針灸可以緩解眼球突出的程度。

10.平時多吃蔬菜和水果,水果首推胡蘿卜，并且多吃含有維生素A的食物。

11.如果眼球突出還伴隨著近視，盡量盡早佩戴近視眼鏡來防止和改善眼球突出的癥狀。更早的配戴適度眼鏡，眼外肌得到放松和緩解,眼球就不會有過大壓力，這一***可讓眼球突出患者起到調節和改善作用。

12.雙手洗干凈后，平時多***，四指合，在眼球上半部分與眼眶銜接的地方輕輕向下推，保持不動，再重復，每天30分鐘，堅持做下來會有明顯的效果。

13.引起眼球突出，還應該在飲食方面注意和改善，多吃容易消化和清淡還有高蛋白高營養的食物，多吃水果蔬菜，碘多或者辛辣的食物不要吃。注意排便通暢，防止在用力排便時讓眼壓升高，增加眼部壓力，同時還要嚴格戒煙。

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