它是湖南地方傳統名菜,屬湘菜系。是以臘豬肉、臘雞、臘魚、雞湯和調料,下鍋清蒸而成。
它做法簡單,其臘香濃重、咸甜適口、柔韌不膩,有開胃祛寒、消食等功效。
它被評為“中國菜”湖南十大經典名菜。
做法一食材臘肉200克、臘雞腿200克、臘魚200克、土豆1個、豆豉15克、干紅辣椒4個、料酒1匙、姜3片、白糖1/2小匙。
做法1.將臘肉、臘魚、臘雞腿清洗干凈后,放入開水中綽燙一下撈出。
2將臘雞腿剔去骨后切片,臘肉、臘魚、土豆也分別切片備用。
3.將臘肉、臘魚、臘雞腿鋪在大碗里。
4.再鋪上土豆片,放上干紅辣椒、豆豉、姜片,再加上料酒。
5.將大碗反扣在盤子里,放入蒸鍋中。
6.大火燒開后轉中小火蒸約40分鐘左右即可。
7.裝盤撒蔥花食用。
做法二食材臘肉100克,臘雞100克,臘魚100克,剁椒、料酒、姜、蔥、食用油適量。
做法1.臘肉洗凈飛水。切片備用。
2.臘魚溫水洗凈切厚片碼放碟內。
3.姜切末。
4.將臘肉碼放在魚片上。
5.碗里放適量剁椒,加入姜末,料酒,臘雞做成的雞粉,食用油調勻。
6.將調好的剁椒澆在臘味上,入滾水鍋中大火蒸十五分鐘。
7.出鍋撒上蔥花即可上桌。
做法三食材臘五花肉150克、臘鴨腿1只、臘鯉魚150克、清雞湯半杯、指天椒3只、油1湯匙、白糖1/2湯匙。
做法1.洗凈臘肉、臘雞腿和臘魚放入鍋內,加蓋大火隔水清蒸15分鐘,取出攤涼備用;指天椒洗凈,切成圈狀。
2.先將臘鴨腿斬成條狀,臘肉也斬成大小均一的條狀。
3.去掉臘鯉魚的魚鱗,剔去魚腹中的魚刺,也切成大小均一的條狀。
4.取一深碗,將臘肉、臘鴨腿和臘鯉魚分別皮朝下,整齊地排放于碗內,用手稍壓緊實。
5.加入1湯匙油和1/2湯匙白糖,淋入半杯清雞湯。
6.燒開鍋內的水,放入盛臘味的碗,加蓋大火隔水清蒸20分鐘。
7.取出臘味,先倒出碗內的雞湯,然后倒扣于碟中。
8.將指天椒圈擺于碟邊作點綴,淋入雞湯,即可上桌。
小貼士1.食用豬肉后不宜大量飲茶。因為茶葉的鞣酸會與蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質,使腸蠕動減慢,易造成便秘,還增加了有毒物質和致癌物質的吸收。
2.臘肉營養損失多。在***過程中,肉中很多維生素和微量元素等幾乎喪失殆盡,所以不要吃得過多。
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