超等開胃的蒜蓉粉絲蒸珍珠貝,大略易學,學會了隨時想吃就不妨本人做啦!
By伊呀-
用料
珍珠貝6個
龍口粉絲1小把
大蒜3瓣
味極鮮生抽1勺
做法辦法
1、1?珍珠貝開殼,去掉臟器,用清水蕩滌純潔,無泥沙,粉絲用溫水泡軟2?切蒜蓉,熱鍋冷油放入蒜蓉煸香,介入蒸魚鼓油和蠔油調味,盛出備用。
2、3?珍珠貝放上粉絲
3、再倒入炒好的蒜蓉醬
4、而后放入蒸烘箱蒸十五秒鐘即可
5、叮~實行啦,出鍋后撒入蔥花,淋入熱油即可開吃啦~
珍珠貝的養分工效
江珧柱性平,味甘、咸,具備滋陰、補腎、調中、下氣、利五中之工效。
1.降血壓降膽固醇
江珧柱具備滋陰補腎的功效,能調節頭暈眼花,咽干口渴,虛勞咳血,脾胃薄弱等癥,常食無助于有降血壓,降膽固醇,補益健身。
2.軟化血管
江珧柱還具備防癌,軟化血血管,提防動脈強硬等工效。
做菜好吃都有本領,我的每道菜都有小妙招,大師探求“豆果”不妨徑直察看我的菜譜!
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