即日和大師瓜分一起家常菜“西紅柿魚”的做法,湯汁酸爽開胃,魚肉新鮮不腥,養分又解饞,有愛好的趕快學一下。
食材:黑魚、西紅柿
輔料:大蔥、生姜、果兒
調料:食鹽、白糖、胡椒面粉、料酒、雞粉、生抽
【西紅柿魚】——酸爽開胃
1.底下發端籌備食材
籌備黑魚一條,先把魚敲暈,剪去魚鰭刮去魚鱗去除臟器和魚鰓,把魚身上的血水清洗純潔,片魚肉的的功夫最佳用手巾墊住免得劃傷手,把雙方的魚肉片下來,魚骨剁成平均小塊,魚刺也剔下來剁成小塊。(嫌煩惱的伙伴,不妨讓賣方幫你處置好)
把魚肉斜刀切成裂片,把魚骨和魚片放入清水中浸泡片刻,充溢去除內里的血水縮小腥味。
籌備西紅柿兩個,蕩滌純潔,打上十字花刀放入沸水中燙片刻,把外皮揭純潔,切成西紅柿丁。
2.底下發端籌備輔料
籌備大蔥一段,破開切成蔥花。
籌備生姜一塊,拍散切成末。
3.底下把魚片腌制一下
把魚骨倒入笊籬中瀝干潮氣用來熬魚湯,魚片再洗一遍擠干潮氣,放入食鹽2克,白糖一些提鮮,胡椒面粉1克,再倒入一點料酒去腥,抓拌至魚片把料汁十足接收,打入半個蛋清用手抓勻,再抓入一些小粉,連接拌勻腌制10秒鐘,果兒和小粉都能鎖住魚片中的潮氣,使魚片吃起來越發嫩滑。
4.底下把魚骨煎一下
鍋內燒油,充溢潤鍋此后,倒出熱油介入涼油,再撒入一勺食鹽,熱鍋涼油和撒食鹽都能提防煎魚時粘鍋,把魚骨瀝干潮氣放入鍋中,輕輕地動搖鍋讓魚骨平均受熱,把魚骨煎香。
再倒入過量的沸水,介入一點料酒去腥,水燒開此后打去鍋中的浮沫,開大火燉5秒鐘,把魚湯燉成奶白色,倒出來備用。
魚骨煎香此后用大火燉煮,魚湯才會奶白鮮香。
5.底下發端烹調
鍋內再燒油,放入蔥姜末翻炒出香味,把西紅柿倒入鍋中多翻炒片刻,充溢炒出紅汁,湯汁才會越發新鮮,把燉好的魚湯倒入鍋中,介入食鹽3克,白糖一些提鮮,雞粉2克,生抽10克,拌和化開調料,把魚骨撈出來放在盤中墊底。
把鍋中的西紅柿魚湯燒開,腌好的魚肉一片一片放入鍋中,開大火煮一秒鐘安排,魚片定型煮成白色此后起鍋盛放在盤中,撒上蔥花甘旨即成。
好了,一起肉嫩湯鮮的西紅柿魚就做好了。