鞏固免疫性力1秋葵中含有洪量的粘液卵白、維他命、礦物資，碳水復合物等養分因素，是一種高卵白、高養分、低脂肪、低熱量的食品，果兒是優質卵白的杰出根源，食用秋葵蒸果兒不妨為身材彌補養分、鞏固身材的免疫性本領。
彌補膂力2在秋葵粘液中含有充分的卵白質，還含有***聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、卵白質、草酸鈣等因素，果兒中含有充分的維他命、礦物資、卵磷脂、卵白質等養分因素，常常食用秋葵蒸果兒不妨扶助消化、鞏固體格，還能起到彌補膂力、取消勞累的工效。
激動食欲3果兒中含有充分的卵白質、碳水復合物等養分因素，秋葵蒸果兒口感軟嫩，食用后不妨激動唾液和胃液的滲透，因為口感比擬的細嫩，過量食用還能鞏固胃部的接收功效；而秋葵中含有的有機酸和果膠不妨激動食欲，而且養護胃腸免受妨害。
養護胃腸4秋葵中含有粘液物資和纖維素，秋葵蒸果兒口感較為爽滑，食用后不妨扶助胃腸舉行消化，對于胃潰瘍等胃腸病癥有扶助調節效率，并且，秋葵粘液中的粘液卵白是不妨養護胃腸的壁的，不妨扶助激動消化、普及食欲。
