提防骨質松散1黑青果是生存罕見的一種常綠灌木食品，從它的索取油脂中創造有洪量的微量元素鈣，這種鈣容易人體接收和運用，平常人們食用此后能起到杰出的補鈣效率，不妨普及骨密度，提防骨質松散。
彌補維他命2黑青果是一種維他命含量更加高的食材，更加是維他命c的含量格外精巧，平常人們食用黑青果此后能滿意身材對多種維他命的須要，不妨激動身材新陳代謝，普及身材的抗洪本領，對人體的安康具備長處。
清熱解毒3黑青果的葉子不妨入藥，具備確定藥時值值，具備確定清熱解毒和消炎止痛的工效，重要多用來生人傷風和緩管炎以及肺炎等多種病癥的調節，調節時不妨把黑青果的葉子加清水煎制，而后服用，每天一次，調節功效格外鮮明。
祛風除濕4祛風除濕也是黑青果的要害工效之一，它的根具備舒筋靈巧和祛風除濕的工效，平常把它用加清水煎湯服用，不妨調節生人的類風濕骨痛和伯仲麻痹，過量食用對人體的安康是具備確定長處的。
