大師好，這邊是【劉一手美味】，關心老劉，每天性享一起好吃又適用的家常菜
1、番瓜花亦蔬亦藥。它清利濕熱、消炎散瘀、防癌防癌、調節黃疸、痢疾、咳嗽、癰疽扶助效率及結合膜炎、乳腺炎等諸多炎癥扶助效率，且常作強身保健食物。
2、即日老劉就來瓜分一下“油炸番瓜花”做法，愛好的伙伴不妨先保藏，有空本人試一下。
3、底下發端引見所須要的食材：
陳腐番瓜花、白面、玉蜀黍小粉、吉士粉
4、先把陳腐的番瓜花放入冷水盆中，再放入一勺食鹽，給它蕩滌純潔，擺在水內里泡20秒鐘，泡去內里的泥沙和雜質
5、先放入白面、玉蜀黍小粉、吉士粉、白面，吉士粉跟玉蜀黍小粉的比率是3:1:1，再分次倒入涼水，拌和成面糊，厚薄要適中也不許太厚也不許太淡薄，能掛上糊為規范，結果在放入少數勺食鹽，再次攪勻減少底味
6、再把泡好的番瓜花蕩滌一遍，拿出晾干潮氣備用，再把番瓜花裹上一層白面，放入七成熱的油鍋中炸擬訂型，而后撈出。等油溫再次升至七成熱時，放入番瓜花復炸20秒趕快撈出，復炸此后番瓜花更酥脆
7、番瓜花所含洪量胡萊菔素，具備防癌之扶助工效，患肝癌、胃癌和惡性淋巴液腫瘤與血中胡萊菔素的多罕見出色聯系
我是老劉，感動大師對劉一手美味的扶助，咱們每天都有幾道家常菜供大師參考，愛好起火的伙伴別忘懷點點關心，老劉感謝大師觀察
