81.6mg/100g。
梭子蟹是十足目梭子蟹科梭子蟹屬動(dòng)物，又被稱作三疣梭子蟹，槍蟹，海螃蟹，海蟹，屬于節(jié)肢動(dòng)物，其中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、維生素以及多種礦物質(zhì)化合物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值比較高，通常每100g的梭子蟹中，含有81.6mg的嘌呤。
梭子蟹嘌呤含量很高嗎2算是比較高的了。
梭子蟹作為一種海蟹，肉質(zhì)細(xì)嫩，其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)以及脂肪，每100g的梭子蟹中，含有81.6mg的嘌呤，相對(duì)于生活中很多海產(chǎn)品來(lái)說(shuō)，梭子蟹的嘌呤算是比較高的了。
因此在生活中痛風(fēng)患者一般是不建議過(guò)量食用梭子蟹的，否則很容易誘發(fā)或者加重其病情，對(duì)人體的健康造成威脅。
梭子蟹可以天天吃嗎3不建議天天吃。
雖說(shuō)梭子蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值比較高，但由于梭子蟹性寒，過(guò)量食用容易加重人體的胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生，對(duì)人體的健康造成威脅，所以生活中一般是不建議天天吃梭子蟹的。
梭子蟹一天吃多少合適4建議一天吃200-300克左右即可。
梭子蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值比較高，從營(yíng)養(yǎng)角度上來(lái)說(shuō)，正常人體一天只需要攝取2只左右的梭子蟹，約200-300克左右，就可以滿足人體日常的能量需求，對(duì)人體的健康具有一定好處，過(guò)量食用反而容易對(duì)人體的健康造成威脅。
