這次就教寶寶們做一些家常菜,鮮美無比的蛤蜊蛋湯,美味家常菜不要錯過,這個海鮮湯非常鮮美。忙了一整天,回到家就想喝湯,做了蛤蜊蛋花咸湯,吃完覺得胃口很舒坦!蛤蜊蛋花咸湯,這個湯最主要是做法簡單快捷,這道湯成本也比較低,你們不妨可以試試。有蛤蜊海鮮,有雞蛋,還有肉,搭配均衡,營養還是很豐富的。我吃飯前是喜歡喝上一碗湯,潤喉開胃,加上現在是夏季,天氣比較炎熱,吃米飯是有些難下咽,這個時候喝點湯水,胃口就打開了。喜歡和濃稠一些口感的寶寶們,在***蛤蜊蛋花咸湯的時候面粉水可以加多些,這樣出來的湯汁比較濃稠。這道湯這么鮮的主要原因,還是用了蛤蜊的湯水煮出來的,所以蛤蜊寶寶們最好是買鮮活的來***。
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材料準備蛤蜊、雞蛋、肉末、面粉、韭菜、蔥末、姜片就可以了。
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先把蛤蜊放到清水中,加入適量的鹽,可以讓蛤蜊快速吐沙,靜放一個小時左右,讓蛤蜊吐沙。
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蛤蜊吐完沙后清洗干凈,加入冷水煮熟,撈出蛤蜊,煮好的湯水不要倒掉,留著備用。
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把煮好的蛤蜊取出蛤肉。
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用一碗倒入面粉,加入適量的清水,攪拌均勻,沒有顆粒。
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熱油鍋,放入姜片爆香,再倒入肉末和蔥花煸炒。
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到入之前的湯水到鍋里,不要倒完,湯水底部會有沙子和雜質沉淀。
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加入調好的面粉水、雞蛋液、和炒好的肉末。湯的濃稠是面粉水決定的,起的蛋花也是面粉水影響的。倒入蛤蜊肉,加入適量的鹽,攪拌均勻就可以關火起鍋。
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加入韭菜末攪拌均勻就可以吃了。