在正常情況下尿液應該呈現淡黃色或者淡茶色，如果喝水太多的話尿液呈現透明色，但是尿液發黃時就要引起警惕了，有可能是藥物或者喝水太少所導致的，甚至是生殖系統疾病或者肝腎疾病所引起的。

1、早上第一泡尿發黃。早上起來第一泡尿如果發黃，是不用擔心的。因為經過一晚上睡眠之后，濃縮體內的尿液增高了廢棄物的含量，所以尿液就會發黃。只要再多喝點水就可以讓尿液變淡，所以不必擔心。

2、喝水太少。一般到了冬季人們喝水量會越來越少，喝水少時就會讓尿液濃縮，從而引起尿液發黃，和晨尿一樣，只要規范的喝水即可，千萬不要等到口渴了之后再喝水。

3、食物導致。許多食物含有天然色素，如蔬菜及水果里面含有的花青素，天然色素等，也會導致尿液發黃，比如火龍果、獼猴桃、胡蘿卜等。

4、上火。很多人會發現，當身體處于上火的時候，尿液很容易會變得發黃。同時也會伴有牙齦紅腫疼痛、嘴角生泡、牙齒疼痛等癥狀。這時候要合理的安排飲食結構，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃辛辣***性的食物。

5、藥物導致。有些藥物中會含有大量的核黃素，從而導致尿液發黃。只要患者停止服用藥物，尿黃的現象就會消失。

6、壓力過大。當壓力過大、長時間處于緊張狀態時會引起尿液發黃。經過研究發現，當人體過度生氣或者緊張的時候，就會產生很多的毒素，毒素主要通過腎臟來進行過濾，從而造成黃色尿液。

7、肝腎疾病。如果不是上述這6種情況，很有可能是肝腎臟出現的病變。尿黃主要是分為尿膽元尿和膽紅素尿，尿膽元尿一般是因為肝臟受到了損傷所引起的，當肝臟受到損傷時會增加腸道對尿膽原的吸收，當膽尿元進入到小便之后就會引起尿黃。膽紅素尿主要是指大腦里面的膽紅素進入了血液循環所引起的，一般是因為膽小管破裂狀態，從而讓膽汁進入到血液里面。

溫馨提示

以上7大原因是導致女性尿液發黃的主要因素，如果尿液一直發黃沒有得到緩解的話，應該及時去醫院做肝臟和腎臟功能的檢查。另外有一部分女性在性生活之后，也會出現尿液發黃的情況，并且伴有惡臭味道，一般是因為避孕套引起的，也有可能是生殖系統疾病所導致的。