水是身體必需的一種物質(zhì)，身體可以離開食物，但不能離開水，一旦缺少水，對身體的影響比較大，各個部位會出現(xiàn)問題，能力下降，容易受病菌的傷害。因此在日常的生活中，要注意水分的補(bǔ)足，降低損害。
對于大部分人來說，喝水都是習(xí)慣性喝點(diǎn)瓶裝的礦泉水。我們的瓶裝礦泉水，基本都是在550毫升，人們在飲用時，很少可以一次都喝完了，差不多都是喝一半，喝不完就會直接放在旁邊，那這種放久的礦泉水還能喝嗎？
瓶裝礦泉水打開后，多久就不能喝了？1
平時飲用瓶裝礦泉水，是為了方便，但一次喝不完，放在旁邊，若是時間短，還是可以繼續(xù)喝的。如果時間長，就不可以再喝了，里面的細(xì)菌有增多。
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一般來說，瓶裝礦泉水打開之后，超過24小時就不能再喝了，對于那些放置超過12個小時的瓶裝礦泉水，最好采用加熱的方式，殺菌后再飲用，更安全一些。
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超過24小時的瓶裝礦泉水，里面的細(xì)菌和各種微生物的量都會增多，此時的水已經(jīng)有變質(zhì)的情況，不可以再飲用，若是繼續(xù)喝，對身體也會造成影響。
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飲用變質(zhì)的瓶裝礦泉水，水中的有害物質(zhì)，進(jìn)入到腸胃中，對此處會造成***，出現(xiàn)腹瀉、腹痛之類的問題，拉肚子的頻率會增多。而且里面的一些有害物質(zhì)，還會加重肝腎的負(fù)擔(dān)，對身體不利。
我們在喝瓶裝礦泉水的時候，最好選擇小瓶的，一次性喝完，更安全一些，不用擔(dān)心水變質(zhì)。而且大家在選擇水的時候，沒必要一定喝瓶裝礦泉水，還可以喝點(diǎn)其他的水。
加熱的自來水、桶裝純凈水以及瓶裝礦泉水，哪個好？瓶裝礦泉水相比其他兩種，更干凈、安全一些，當(dāng)然了，價格也高，如果不是出現(xiàn)變質(zhì)，瓶裝礦泉水肯定是最好的，但大家也要根據(jù)自身的情況選擇。
除了選擇瓶裝礦泉水，日常還可以選擇喝點(diǎn)加熱的自來水，這種水比較安全，而且價格低廉。不少人覺得自來水不干凈，里面會有水垢出現(xiàn)，對身體不好。
其實(shí)這些水垢的出現(xiàn)，是因?yàn)樽詠硭泻锈}離子和鎂離子，經(jīng)過高溫加熱后，出現(xiàn)了碳酸鈣以及碳酸鎂，這種物質(zhì)對身體并不會有太多的影響，所以也不用擔(dān)心。
因?yàn)樽詠硭兴福酝把b水也成為不少人的選擇，加熱后的純凈水，里面是沒有水垢的。水質(zhì)肯定是沒問題，不過容易出現(xiàn)衛(wèi)生問題，桶裝純凈水需要使用到飲水機(jī)。
飲水機(jī)的進(jìn)水以及出水口，容易有細(xì)菌滋生，在放水的時候，這些細(xì)菌就會直接進(jìn)入杯中，被人體飲用，細(xì)菌多，對身體就會造成損害。因此選擇桶裝純凈水的人，一定要注意多清洗飲水機(jī)，避免細(xì)菌的滋生，保證水的干凈。
這三種水，是比較常見的，相比水質(zhì)來說，自來水肯定沒有其他兩種好，但它的價格低，而且水中出現(xiàn)的那些水垢都是正常現(xiàn)象，不會對身體造成損害。若是為了追求干凈，就建議喝點(diǎn)瓶裝礦泉水，不建議喝桶裝水，畢竟清洗飲水機(jī)的人很少，若是你能堅(jiān)持刷，那就可以使用。
