大腿粗、胳膊粗？

這些或許算不上最糟糕的，腿上或胳膊上的“橘皮組織”才是很多女性恨得牙癢癢的問題。

這個皮膚問題雖然不常聽到，但是你一定經常看到。

上圖。

看到后你是不是恍然大悟，“啊~原來它就是橘皮組織呀！”

今天咱們就來說一說它吧。

什么是橘皮組織？

顧名思義，橘皮組織外形就像皺巴巴的橘皮，疙疙瘩瘩，容易長在我們的膝關節周圍、大腿上方與臀部。

要想理解什么是橘皮組織，我們就要先弄清皮膚的結構。

我們的皮膚由淺到深分別是表皮和真皮。

表皮從淺到深包括角質層、透明層、顆粒層、棘層和基底層。

真皮層由致密結締組織組成，淺入深依次為***層和網狀層。網狀層與皮下組織相連，其內有豐富的膠原纖維、彈力纖維和網狀纖維。它們互相交織成網，使皮膚具有較大彈性和韌性。

隨著年齡增長和雌激素下降，或者增重后減脂，真皮層與脂肪層間的結締組織強度及厚度變得不均勻，于是脂肪層往外突起到真皮層。當脂肪層不均勻地侵入真皮層后，會形成一團團局限的脂肪團塊。

簡單來說，早前橘皮組織與脂肪的分布有關，說白了就是脂肪團塊。

你是否“橘皮一族”？

1.檢驗是否有橘皮現象，請躺著或者站立。

2.如果用手擠壓、揉捏皮膚，皮膚都呈現平滑、無皺摺的狀態，則稱得上保養良好。

3.如果皮膚外觀看起來很光滑，但是只要稍加用力揉捏大腿、臀部等部位，便會看見橘皮狀，表示下半身已經開始出現橘皮現象。

4.若是身體平躺看不出橘皮狀況，站立時卻出現難看的凹凸皺摺，說明橘皮現象已影響身材美觀。

我皮膚本來好好的，怎么就長橘皮了？

橘皮組織的出現，通常與許多因素的復合作用有關。

一方面，與代謝和激素變化、遺傳易感性、氧化應激和皮膚循環障礙等內部因素有關。

另一方面，與外部因素有關，如營養不良、缺乏身體活動、衣物不適、不良習慣（吸煙、酗酒）和慢性壓力。

由于無法避免的內部因素，以及我們不良的生活習慣，脂肪團的發生發展可能會顯著加速，并導致身體發生不可逆轉的變化。

那么怎么消除橘皮組織呢？

由于導致橘皮組織的原因是脂肪過度堆積和結締組織強度、厚度不均，因此化妝品很難帶來真正的作用。

同理市面上各種成分的***霜效果也是非常小的。基本上，***表皮以促進血液循環沒啥大問題。但***霜這種保養品主要作用在表皮層，幾乎不可能到達皮下組織，所以沒辦法讓橘皮真正消失。保養品搭配***，主要的功效在預防橘皮生成而不是消除！

局部抽脂呢？

脂肪組織對于人體還有很多重要的作用，因此局部抽脂會帶來一些健康隱患。即便從消除橘皮組織這個具體問題來說，局部抽脂可能在初期有一定作用，但由于結構性的因素并沒有改變，很快又會回到原來的狀態。

抽脂還會增加皮膚和筋膜粘連的幾率，反而加重橘皮組織。

因此，要想從根本上消除橘皮組織，還是得從健康減肥、運動健身和高科技護膚入手。

健身

規律的鍛煉可以收緊橘皮組織部位，當肌肉更加緊實的時候，皮膚會變得更加平滑。把體重維持在一個健康的范圍內可以幫助減少橘皮組織哦。

醫美

（1）強脈沖光

強脈沖光治療，緊實肌膚，同時促進膠原蛋白增生，達到改善橘皮的效果，配合***和配合科學的運動塑形訓練。

特定波長的強光可穿透皮膚較深層組織產生光熱作用和光化學作用，使皮膚的膠原纖維和彈力纖維重新排列和再生，回復其彈性，減輕皺紋、縮小毛孔的效果。

（2）射頻治療

平躺時看不出有橘皮現象，一站起來難看的凹凸皺褶若隱若現。此時，光子嫩膚已經幫不了！但借助熱瑪吉、熱拉提等進行治療，可有效改善皮膚表面凹凸不平等中度橘皮現象。

射頻是以非侵入性的方式對皮膚進行照射，從而使組織內的水分子活動加劇，互相摩擦，產生熱量，促進皮下脂肪的分解和代謝，***膠原蛋白及彈性纖維的增生重組，達到收緊皮膚、溶解脂肪、重塑形體的作用。

緊致的肌膚是自己爭取來的。我們用汗水，對歲月的殺豬刀說NO吧！