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玉米汁(玉米汁的營養價值及功效)

  • 生活
  • 2023-04-21 11:46

大家好,這里是【劉一手美食】,關注老劉,每天分享一道好吃又實用的家常菜

1、玉米汁汁飲料是一種以玉米為主要原料的營養保健型飲料

2、今天劉嫂就來分享一下“香濃玉米汁”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。

3、下面開始介紹所需要的食材:

玉米、小米、糯米、冰糖

4、準備一個新鮮的玉米,剝去外殼把玉米須弄掉,再從中間切開。在準備一把廚房剪刀,對著玉米芯的地方***去,輕輕一轉動,有個像小開關一樣的,玉米就扒開了,再把玉米粒一粒一粒的剝下來,各個整齊一點也不浪費

5、再把玉米粒放入大碗中,再用清水清洗幾遍,洗干凈后撈出來瀝干水分,放入盤中。再準備一小碗糯米、一小碗小米,再分別倒入清水,把它們淘洗干凈,再把玉米粒、糯米和小米一起放入蒸鍋中蒸熟,因為我們的料理機沒有燒煮功能,所以要提前蒸熟

6、蒸的時間到時,把它們夾出來晾涼。晾涼以后倒入料理機中,再加入一袋180毫升的純牛奶,玉米本身就是甜的,所以冰糖加一點就可以了,再加入涼白開,蓋上蓋子打成玉米汁

7、打好的玉米汁要過濾一下,大碗中放入一個紗布,倒入打好的玉米漿,然后把四個角拉起來,把玉米汁擠出來,這樣做出來的玉米汁非常爽滑,大人小孩都喜歡,喝起來也營養豐富,再把過濾好的玉米汁倒入玻璃杯中,就可以開喝了,濃濃的玉米清甜和牛奶清香

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