心率和脈搏,是兩個很容易混淆的概念。而且，在大部分情況之下，心率和脈搏二者在檢測時看不出有什么區別。數據的顯示上并無多大的差別，因此，很容易混淆兩者的區別。但是，要明確一點，心率和脈搏是兩個不同的概念。

一、心率是什么？

心率是指在安靜狀態下的正常人每分鐘的心跳次數，也可以叫做安靜心率。正常狀態下，是每分鐘60~100次，會因為年齡、性別或者其他原因有些輕微的個體差異。但是，總的來講，年紀小的其心率較快，年紀稍長的，心率越慢；女性的心率比男性的要快。一般情況下，成年人正常的心率為每分鐘60～100次，理想心率為每分鐘55～70次/分鐘。

二、脈搏是什么？

脈搏，其實就是指人體表面可以觸摸得到的動脈搏動。人體的循環系統是由心臟、血管、血液所組成系統，主要負責人體中氧氣、二氧化碳、養分及廢物的運送。血液由心臟的左心室收縮后擠壓進入主動脈，之后又傳遞到全身的動脈。動脈是由結締組織和肌肉所組成的。當傳送到的血液進入動脈時，動脈的壓力會增大，從而就會導致管徑的擴張，這時，體表較淺處動脈就可以感受得到這個擴張，這就是所謂的脈搏

二、心跳和脈搏的區別是什么？

心率和脈搏之間最明顯的區別在于心率是需要用心電圖檢測的心臟的跳動次數，是可以被觸及到的心臟的跳動，而脈搏則是人體在皮膚上可以觸碰得到的血液的沖擊力。

四、心跳和脈搏的正常范圍是多少？

根據科學的測算，得出:成年人每分鐘的心跳大概是是70~80次，每分鐘60~100次也屬于正常情況。在安靜時去測算成年人每分鐘的心跳，如果心跳每分鐘超過了100次，就被稱為“心動過速”。而當每分鐘的心跳次數小于每分鐘60次時，則被稱為“心動過緩”。需要明確的是，機體在運動時的心跳會比安靜時的要跳動得快一些；女性的心跳的比男的心跳快一些，孩子的心跳比成人的要跳得快一些，新生嬰兒每分鐘心跳甚至可以達到150次左右。正常人的脈搏和心跳的頻率也是基本一致的。健康成人為每分鐘60~100次，參考數值為每分鐘脈搏跳動70~80次，算下來為平均72次每分。老年人的脈搏比較慢，每分鐘55~60次。

因此，心率和脈搏不是一個概念，心率每分鐘測算的數值和性別、年齡、是否運動有關，而脈搏每分鐘測算的頻率則和年齡、性別、之間有關。

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