今天就讓小編為各位分析一下哪些蔬菜俗稱“催情天王”，每周吃三次天天都快活？這里和大家簡單介紹一下!聽說俄羅斯男人一日三餐都離不開洋蔥，因為是性保健佳品。

黃秋葵又名補腎菜，顧名思義，它對于補腎的效果不言而喻。現在在很多高端***都能吃到這種菜，這種菜雖然補腎效果較好，但是價格不菲，沒有幾百塊你是甭想“一親芳澤”。

這種蔬菜可食用的部分叫蒴果。食用鮮嫩的蒴果含有豐富的維生素A、B、C以及鐵、鉀、鈣等微量元素，蛋白質含量高達15%至26%，碳水化合物6.4%，脂肪2%，纖維素1%，每百克提供150千焦的熱量。做菜食用可素炒、涼拌，并且是涮火鍋的高檔菜。菲律賓把補腎菜譽為“國菜”，不少國家把它作為運動員用菜。

天然偉哥：韭菜

韭菜也是一種廣為流傳的催情綠色蔬菜。中醫認為，韭菜味甘、辛，性溫無毒，可溫中下氣、活血散瘀、溫腎壯腎，在增強精力的同時，更是對男性硬起障礙、不持久等有極好的治療效果。《本草拾遺》中有“溫中，下氣，補虛，調和腑臟，令人能食，益陽，止泄臼膿、腹冷痛，并煮食之”的記載。對男性來說，韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋，都是簡便易做的“壯腎菜”，應該在平日就注意多吃。

說道石刁柏，很多人會感到很陌生，不過提到它的另一個名字蘆筍，想必大家不會陌生了。蘆筍被稱為世界十大名菜之一，又名石刁柏。蘆筍像小弟弟般的外形很符合“***”的視覺標準，其營養成分被吸收后，也同樣具有很棒的催情功效。專家稱，吃蘆筍會給泌尿管帶來***，產生癢癢的感覺，讓男性想通過行房得到緩解。

大蔥，作為一種常見配菜，幾乎大家都每天都可以吃到，只是數量太少，中醫認為大蔥也是生性辛溫，可加快血液循環，補腎壯陽的功效，所以東北人喜歡吃飯的時候，吃點生大蔥，是有效果的。

讓你快活的蔬菜有很多，如韭菜、洋蔥、秋葵等，但都不能立竿見影；現給你推崇一種菜：山藥，民間這樣流傳：男人吃了女人受不了，女人吃了男人受不了，這么好的東西咋不多種點呢，唉，種多了土地受不了呀！怎么樣，厲害吧！