你知道有哪些吃不胖的神級(jí)零食嗎？一起來看看吧
01一提到吃不胖，首先就讓人想到的是減肥，大多又減肥經(jīng)歷的美妹都知道，吃煮雞蛋不容易讓人發(fā)胖。
02再一個(gè)就是煮毛豆，毛豆具養(yǎng)顏潤(rùn)膚、有效改善食欲不振與全身倦怠的功效。毛豆?fàn)I養(yǎng)豐富均衡，常吃有瘦身作用，所以是不錯(cuò)的零食之選。
03還有就是蘋果，蘋果生津止渴、養(yǎng)心健脾、養(yǎng)血安神，常吃蘋果還可以補(bǔ)充維生素，又能增加腸蠕動(dòng)，所以蘋果也是不錯(cuò)的零食之選。
04最后一個(gè)就是煮玉米，因?yàn)橛衩讓儆诖旨Z，玉米含粗纖維很高，常吃還有瘦身之功效，還可以當(dāng)零食解饞。
