你知道飲用咖啡對(duì)我們?nèi)梭w有什么好處和壞處嗎？下面我來告訴大家吧。
01消除疲勞：當(dāng)我們?cè)谄诨蛘呦胨X的時(shí)候，我們會(huì)喝一杯咖啡。那是因?yàn)榭Х扔刑嵘裥涯X的作用，可以幫我們短暫的消除疲勞感。
02調(diào)節(jié)情緒：當(dāng)我們?cè)谛那椴缓玫臅r(shí)候，可以泡一杯咖啡。咖啡里的***可以幫助我們的心情變得比較愉悅。
03血壓高：喝咖啡，可以給我們帶來很多好處的同時(shí)，還會(huì)給我們帶來一些壞處。血壓升高就是其中一個(gè)，所以高血壓的人最好少喝一點(diǎn)咖啡。
04鈣的流失：經(jīng)常喝咖啡，會(huì)導(dǎo)致我們體內(nèi)鈣的流失。鈣的就是，可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)酥松，特別是中老年人。
