都說牙疼不算病，疼起來真要命，在生活中有很多人因為出現牙周炎、齲齒等口腔問題而導致牙齒疼痛，在發生疼痛的時候會讓患者坐立不安，嚴重影響到生活，而服用藥物卻不能夠馬上見效，讓患者痛苦不堪。其實牙齒疼痛的時候，可以采取一些小妙招來有效緩解疼痛。

牙齒疼痛要如何緩解?

一、多喝熱水

熱水能夠促進身體的新陳代謝，多喝熱水還能夠起到敗火的效果，能夠有效緩解身體因為上火而導致出現的牙齒疼痛，或者喝一些熱淡鹽水，能有效起到殺菌的效果，緩解疼痛。

二、口含冰塊

在出現牙齦腫痛的時候，可以試著口含冰塊，冰塊能夠幫助鎮靜，改善牙齒疼痛，而且冰塊還能夠起到消腫的效果，多含一些冰塊會讓口腔出現麻木感，進而起到緩解疼痛，不過口含冰塊只能暫時緩解，過一段時間又會恢復。

三、口咬橙子

切一片橙子咬在牙痛的地方，能夠幫助緩解疼痛。不過要注意盡量不要選擇剛從冰箱拿出來的橙子，因為太涼的橙子會導致牙齒變得更加敏感，讓疼痛感加劇，要選擇存放在室溫下的橙子。

四、咬茶包

茶葉中含有單寧酸，這種物質能夠幫助消腫以及血液凝結，促進傷口的愈合，將茶葉袋放入水中用微波爐加熱30秒到溫熱，再拿出茶袋擠出多余的水分，用茶袋咬在牙疼的部位就能夠起到緩解疼痛的效果。

五、用花椒水漱口

選用適量的花椒泡水，然后用泡好的水漱口能夠有效緩解疼痛，只是要注意花椒水漱口只能針對輕微牙齒疼痛的人群，對于牙齒疼痛比較嚴重的現象就沒有效果。

以上這些可以幫助緩解牙齒疼痛，但是要注意，這些***只能起到緩解的作用，并不能夠根治，需要通過完善的治療才能夠解決。在出現牙痛的時候想要從根本上解解決問題，并不能夠單靠一些小技巧或者是吃止痛藥，要及時就醫，并且通過完善的治療，才能夠完全解決牙痛的現象。

在出現牙痛難以忍耐的時候可以采取以上這些小技巧，并且讓自己適當的吃止痛藥，只是在吃止痛藥后還是要就醫，才能在醫生的幫助下徹底治療牙痛的問題。另外在平時要多吃一些瓜果蔬菜，盡量避免攝取辛辣食物，防止身體上火以及出現炎癥而導致牙痛再次復發。