如果孩子發(fā)脾氣突然大哭起來(lái)，你的第一反應(yīng)是什么？感到特別生氣、煩躁，還是會(huì)冷靜對(duì)待？你接下來(lái)會(huì)怎么處理？是怒斥孩子，踹兩腳，還是心平氣和地安慰她？
我們來(lái)看一看，蔡少芬是如何處理孩子哭鬧的？
蔡少芬和兩個(gè)女兒一起吃飯的時(shí)候，因?yàn)橹活欀痛笈畠赫f(shuō)話，沒(méi)有聽(tīng)到小女兒和自己說(shuō)的話。小女孩感到特別委屈，大哭不止。
蔡少芬沒(méi)有解釋自己沒(méi)有聽(tīng)到孩子說(shuō)話的原因，也沒(méi)有指責(zé)孩子過(guò)于矯情，而是馬上和孩子道歉，并輕拍她的背，溫柔地說(shuō)：“我知道的，你哭吧?！?/p>
孩子哭了一會(huì)兒，情緒穩(wěn)定一些后，蔡少芬又問(wèn)“你舒服了沒(méi)有？”
女兒回答：“我舒服了。”
原本是一場(chǎng)媽媽發(fā)飆，孩子哭鬧的場(chǎng)面，被蔡少芬輕松就化解了。而化解的主要原因，就是蔡少芬看到了孩子的情緒，理解了孩子的情緒，引導(dǎo)了孩子的情緒。
孩子為什么會(huì)發(fā)脾氣《游戲力》中有這樣一個(gè)案例，一個(gè)5歲小男孩，突然變得情緒很糟糕，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，父母認(rèn)為孩子這樣的表現(xiàn)就是在沒(méi)事兒找事，給父母找麻煩。
當(dāng)醫(yī)生介入了解后，才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)孩子有一個(gè)哥哥，他之所以發(fā)脾氣是因?yàn)榭傆X(jué)得自己不如哥哥，從而產(chǎn)生了極強(qiáng)的挫敗感，反映在情緒上，就是越來(lái)越暴躁。
父母總是認(rèn)為孩子沒(méi)有什么煩心事兒，一天到晚就應(yīng)該是開(kāi)開(kāi)心心，無(wú)憂無(wú)慮。一旦孩子胡鬧發(fā)脾氣，就是沒(méi)事兒找事兒，太矯情，這樣的孩子，打一頓就好了，一頓不行就打兩頓！
腦科學(xué)家指出，人類的大腦分為情緒腦和理智腦，情緒腦負(fù)責(zé)情緒和記憶，反饋粗糙而快速；而理智腦負(fù)責(zé)思維、語(yǔ)言力等，精確且慢速，而情緒腦要到到25歲左右才發(fā)育成熟。
所以，和成年人相比，孩子更為敏感，在父母眼中一些微不足道的小事情，就可能會(huì)引起他們的情緒波動(dòng)。一旦孩子感到不開(kāi)心，情緒腦會(huì)不受控制地立刻做出第一反應(yīng)，就是哭鬧，摔東西，發(fā)脾氣！
耶魯醫(yī)學(xué)院兒童研究中心指出，4歲以下的兒童，正常情況下，一周會(huì)發(fā)怒9次，他們會(huì)通過(guò)大哭、跺腳、踢東西、打東西等行為來(lái)發(fā)泄情緒，而時(shí)間會(huì)持續(xù)5-10分鐘左右。
人都有不開(kāi)心的時(shí)候，只是孩子會(huì)更明顯地表達(dá)出自己的負(fù)面情緒！
如何冷靜處理孩子鬧情緒孩子一哭鬧，家長(zhǎng)腦袋里憤怒的導(dǎo)火索就被“轟”的一下點(diǎn)燃了，很多家長(zhǎng)甚至變得比孩子還要憤怒，開(kāi)始呵斥孩子，甚至打孩子，要求孩子閉嘴安靜，保持乖巧。
弗洛伊德說(shuō)“未被表達(dá)的情緒永遠(yuǎn)不會(huì)消失，它們只是被活埋了，有朝一日會(huì)以更丑惡的方式爆發(fā)出來(lái)?！?/p>
如果孩子的正常情感表達(dá)被粗暴地壓制，這些負(fù)面情緒就會(huì)長(zhǎng)久地積壓在孩子的心里，等到孩子獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，進(jìn)入青春期之后，就會(huì)猛然爆發(fā)出來(lái)，家里雞飛狗跳。
但是，如果任由孩子發(fā)泄哭鬧，孩子也一樣會(huì)變成一個(gè)情緒不穩(wěn)定的人，隨時(shí)隨地處于暴怒，崩潰的邊緣。
《再見(jiàn)，“暴脾氣”小孩！》一書(shū)中提到“不管是情緒還是壞情緒都是我們所必需的，我們需要對(duì)情緒進(jìn)行有效的管理?！?/p>
所以，想讓孩子控制好自己的情緒，脾氣，首先父母要給予積極的引導(dǎo)，讓孩子學(xué)會(huì)管理情緒！
1、看見(jiàn)孩子當(dāng)女兒大哭的時(shí)候，蔡少芬沒(méi)有不耐煩地指責(zé)孩子，而是馬上看到和孩子的情緒，和孩子道歉，并安慰孩子。這就是看見(jiàn)孩子。
很多父母故意對(duì)孩子的哭鬧視而不見(jiàn)，認(rèn)為這樣可以讓孩子長(zhǎng)長(zhǎng)記性，實(shí)際上這是在嚴(yán)重破壞孩子心中的安全感。孩子可能很快就不哭了，但是孩子也會(huì)認(rèn)為父母并不愛(ài)自己了。
不管孩子是因?yàn)橘I玩具耍賴哭鬧，還是因?yàn)閭膽嵟l(fā)脾氣，父母一定要對(duì)孩子說(shuō)出第一句話“我很理解你現(xiàn)在的情緒。”
要讓孩子明白父母懂自己，理解自己，他的委屈馬上就會(huì)消失大半。所以第一步，父母一定要先看見(jiàn)孩子，保護(hù)孩子的安全感，讓孩子明白情緒是可以被人理解的。
2、適當(dāng)示弱，與孩子共情在《媽媽是超人》中，嗯哼因?yàn)椴鹊酵婢?，疼得大哭，他生氣地將玩具亂丟。面對(duì)哭鬧的兒子，霍思燕先給孩子檢查腳是否受傷，然后，她抬起一只腳，也踩在玩具上。對(duì)嗯哼說(shuō)“踩到積木真的好痛啊，我完全理解你的感受?！?/p>
聽(tīng)到媽媽的話，嗯哼馬上放低聲音，只是輕輕地抽泣。
心理學(xué)家羅杰斯指出：共情是一種能設(shè)身處地體驗(yàn)他人處境，從而達(dá)到感受和理解他人情感的能力。
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，父母的共情是對(duì)自己最大的安慰，他知道了父母已經(jīng)完全明白自己的委屈和內(nèi)心，他此時(shí)會(huì)有一種解脫感，心情得到撫慰，情緒開(kāi)始緩解。
只有實(shí)現(xiàn)共情，讓孩子放下心理戒備和情緒防守，父母對(duì)孩子的下一步引導(dǎo)，孩子才能完全聽(tīng)進(jìn)去并照做！
3、引導(dǎo)孩子正確處理情緒蔡康永說(shuō)過(guò)：“情商高并非指不發(fā)脾氣，而是要合理地發(fā)脾氣，讓自己的情緒可以順暢地表達(dá)，舒服地做自己，才能讓自己和世界都開(kāi)心?！?/p>
父母必須認(rèn)識(shí)到孩子有脾氣很正常，我們要做的就是讓孩子學(xué)會(huì)正確地表達(dá)情緒，將脾氣用正確的方式“發(fā)”出來(lái)！
鼓勵(lì)孩子說(shuō)出自己的情緒，學(xué)會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)情感，讓對(duì)方明白自己的感受，通過(guò)傾聽(tīng)和溝通來(lái)解決問(wèn)題。
要教會(huì)孩子釋放情緒的多種方式，比如唱歌，運(yùn)動(dòng)，畫畫，聽(tīng)音樂(lè)，和朋友傾訴等等，不要將郁悶的情緒深埋在心里，而是通過(guò)正常的方式釋放出去！
教孩子學(xué)會(huì)主動(dòng)解決問(wèn)題，與其逃避退縮不開(kāi)心，不如向前走一步，先解決掉問(wèn)題。
教孩子學(xué)會(huì)勇敢、學(xué)會(huì)冷靜、學(xué)會(huì)正面別人的成功，從良好的性格引導(dǎo)情緒。
《情緒智能》一書(shū)中寫到：“孩子情緒表現(xiàn)最強(qiáng)烈的時(shí)候，也正是情緒管理訓(xùn)練的最佳時(shí)機(jī)?！?/p>
孩子在12歲之前，是情緒養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)階段的孩子，對(duì)父母的話能聽(tīng)進(jìn)去，也愿意按照父母的引導(dǎo)去做。一旦這個(gè)階段養(yǎng)成了好情緒，孩子進(jìn)入青春期后，情緒波動(dòng)就會(huì)減少，也會(huì)少出很多“幺蛾子”。
所以家長(zhǎng)一定要多關(guān)注孩子，幫助孩子正確認(rèn)識(shí)情緒，正確表達(dá)情緒，成為一個(gè)好情緒好性格的人，孩子受益終身。
