文｜凝媽
「雙減」話題比較火熱，很多家長(zhǎng)已經(jīng)習(xí)慣把孩子送去補(bǔ)習(xí)班，規(guī)定一出，都有些慌神。
知乎上有朋友提問：
「雙減」規(guī)定發(fā)布后，真正想提高成績(jī)、進(jìn)行課外補(bǔ)習(xí)的孩子該怎么辦？這部分需求怎么滿足？
看來是把補(bǔ)習(xí)班當(dāng)作救命稻草了，但是講真，有些孩子，上補(bǔ)習(xí)班也是白浪費(fèi)，時(shí)間和金錢都是浪費(fèi)，真想提高成績(jī)，不如用3個(gè)***，我們一點(diǎn)點(diǎn)揭開謎底。
有些孩子，上補(bǔ)習(xí)班也是白浪費(fèi)兒子剛剛初中畢業(yè)，考入重點(diǎn)高中，先說說他的“補(bǔ)習(xí)”經(jīng)歷。
小學(xué)期間，上過一年英語培訓(xùn)班，主要是因?yàn)槟沁呌袀€(gè)外教，想提高一下口語水平，結(jié)果課程太讓人失望。
中教課老師帶著孩子學(xué)單詞，外教也好不到哪里去，除了用英語提問外，也是讓孩子學(xué)教材上的單詞。一課就那么10個(gè)、8個(gè)單詞，反復(fù)學(xué)好幾節(jié)課，兒子都學(xué)煩了。再加上外教總是不讓兒子表現(xiàn)，兒子非常不喜歡上外教課。后來索性只上中教課，外教課都是逃課，好不容易混了一年，不再續(xù)費(fèi)。
初二第一次月考，成績(jī)非常差，老公很擔(dān)心，非要說服兒子去上補(bǔ)習(xí)班。兒子撅著嘴跟著我們?nèi)チ艘粋€(gè)機(jī)構(gòu)，只同意補(bǔ)習(xí)語文和數(shù)學(xué)。
一對(duì)一補(bǔ)習(xí)了一個(gè)月，兒子學(xué)得很認(rèn)真，效果還可以，期中考試語文和數(shù)學(xué)成績(jī)上來了，兒子自己也很高興，我們就感覺是補(bǔ)習(xí)班起作用了。
后來，兒子上補(bǔ)習(xí)班不在安分，經(jīng)常被老師投訴，不認(rèn)真聽，也不完成作業(yè)，開始排斥補(bǔ)習(xí)班。雖然成績(jī)說得過去，但沒有期中考試那次效果明顯。
初二下學(xué)期趕上疫情，在線上了一周補(bǔ)習(xí)班，之后跟著老師的節(jié)奏走。因?yàn)槔蠋熥サ镁o，學(xué)習(xí)也沒落下，數(shù)學(xué)還經(jīng)常滿分。之后，兒子就再也不去補(bǔ)習(xí)班了，他表示自己能學(xué)好，我們也只能忐忑地尊重他的意見，好在也沒讓我們失望。
上面是兒子的經(jīng)歷，補(bǔ)習(xí)班效果差強(qiáng)人意。也曾經(jīng)看過一個(gè)案例，杭州葛女士的女兒，花7萬上了半年補(bǔ)習(xí)班，數(shù)學(xué)考試依然不及格，一點(diǎn)效果沒有。
另外，總體來說，孩子們上補(bǔ)習(xí)班，真的就是“劇場(chǎng)效應(yīng)”。兒子班上90%都在上補(bǔ)習(xí)班，但是前20名的永遠(yuǎn)是前20，后20名的永遠(yuǎn)是后20，涇渭分明，很難跨界。實(shí)際上，整體來說就是沒啥效果，浪費(fèi)時(shí)間、浪費(fèi)金錢。
孩子上補(bǔ)習(xí)班，為啥是白浪費(fèi)？家長(zhǎng)們之所以特別依賴補(bǔ)習(xí)班，就是因?yàn)閯e人家孩子都上，你家孩子不上，萬一人家搶跑怎么辦？純粹是不甘落后的心理作用，沒有考慮過上補(bǔ)習(xí)班其實(shí)是浪費(fèi)。
大多數(shù)補(bǔ)習(xí)班的課程和學(xué)校課程一致，孩子在課堂上聽老師講一遍，在補(bǔ)習(xí)班再聽一遍。孩子們很聰明，要不上課不聽老師講，要不上補(bǔ)習(xí)班不聽老師講，最后還是只聽一遍，沒有達(dá)到查漏補(bǔ)缺的效果。
孩子們普遍貪玩，補(bǔ)習(xí)班會(huì)占用孩子休閑娛樂時(shí)間，他們對(duì)補(bǔ)習(xí)班有抵觸心理，上補(bǔ)習(xí)班，不在狀態(tài)，自然也學(xué)不好。
還有很多孩子本身就沒有學(xué)習(xí)動(dòng)力，上課不好好聽，上補(bǔ)習(xí)班一樣不好好聽，人在心不在，這樣哪有學(xué)好的道理呢？
對(duì)于那些喜歡偷懶，不想學(xué)習(xí)的孩子來說，上多少個(gè)補(bǔ)習(xí)班也是無用功。
提高孩子的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力要想孩子學(xué)習(xí)好，首當(dāng)其沖是提高孩子的內(nèi)驅(qū)力，能夠主動(dòng)學(xué)，之后再想辦法提高成績(jī)。
內(nèi)驅(qū)力提升的***也有很多，但還要根據(jù)孩子的情況，具體問題具體分析，選擇適合自家孩子的方案。
《超級(jí)大腦的七個(gè)習(xí)慣》中提到一個(gè)名詞“多巴胺”，它被稱為“干勁激素”，如果能促進(jìn)多巴胺的分泌，孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣和愉悅感，就會(huì)非常有干勁。
促進(jìn)多巴胺分泌的***是：享受運(yùn)動(dòng)、冥想、專注興趣、聽音樂、尋找新樂趣、挑戰(zhàn)新鮮事物。
上面這些大部分都是休閑的***，如果用學(xué)習(xí)把孩子的時(shí)間填滿，孩子的大腦就很難興奮起來，所以要允許孩子做一些學(xué)習(xí)之外的事情，促進(jìn)多巴胺分泌，反哺學(xué)習(xí)。
另外，幾個(gè)比較實(shí)用的***，可以從宏觀上提高孩子的內(nèi)驅(qū)力。
讓孩子有夢(mèng)想：陳美齡的三個(gè)兒子都考入斯坦福大學(xué)，孩子們之所以能夠努力學(xué)習(xí)，是因?yàn)樗麄儚男【蛽碛袎?mèng)想。想讓孩子有夢(mèng)想，可以讓孩子找到自己的愛好、思考自己想成為怎樣的人、思考目前需要做的事情。
讓孩子有目標(biāo)：孩子有目標(biāo)才有努力的方向和動(dòng)力。可以把大目標(biāo)分解成小目標(biāo)，先從少錯(cuò)幾道題開始，到升入重點(diǎn)初中、重點(diǎn)高中、重點(diǎn)大學(xué)，一步步完成目標(biāo)，讓孩子有奔頭。兒子報(bào)考重點(diǎn)高中以后，就慢慢有了干勁。
用榜樣的力量激勵(lì)孩子：榜樣可以是做出很高成就的人，可以是孩子想成為的人，也可以是身邊的同學(xué)。兒子為了和幾個(gè)要好的同學(xué)繼續(xù)在同一所學(xué)校學(xué)習(xí)，也變得更加努力。
真想提高成績(jī)，不如用這3個(gè)***孩子的內(nèi)驅(qū)力上來了，愿意學(xué)習(xí)了，那么就要尋找提高學(xué)習(xí)成績(jī)的途徑，其實(shí)，真不一定非要依賴補(bǔ)習(xí)班。
【第一、做個(gè)膏藥貼住老師】
老師布置的作業(yè)都是精挑的，能夠達(dá)到復(fù)習(xí)鞏固的目的，一定認(rèn)真對(duì)待，歷屆高考狀元都特別強(qiáng)調(diào)了這一條。如果想拔高，可以找一些難度更大的題目進(jìn)行挑戰(zhàn)。
遇到問題，不要存疑，一定要臉皮厚一點(diǎn)，做個(gè)膏藥粘住老師。兒子的一個(gè)同學(xué)，定好目標(biāo)之后有了內(nèi)驅(qū)力，為了迅速提高成績(jī)，一下課就追著老師問，后來成績(jī)提升很快，最后如愿進(jìn)入重點(diǎn)高中。
一定要相信學(xué)校老師的能力，上網(wǎng)課期間，發(fā)現(xiàn)老師講得特別透徹到位，只要孩子能不折不扣地跟著老師學(xué)，肯定能學(xué)好。
【第二、看視頻學(xué)習(xí)】
網(wǎng)上有很多名師課程，還是免費(fèi)的，根據(jù)自己的情況有選擇性地聽，再融入自己的思考，也會(huì)取得不錯(cuò)的效果。
一個(gè)同事的兒子沒有上過補(bǔ)習(xí)班，就是在家跟著視頻學(xué)習(xí)，成績(jī)很不錯(cuò)，最后考上了排名非常靠前的985大學(xué)。
如果你不太信任網(wǎng)上的視頻，可以到強(qiáng)國(guó)上找，小學(xué)、初中、高中都有，要啥有啥，非常全面。
【第三、家長(zhǎng)輔導(dǎo)孩子】
如果家長(zhǎng)有一定基礎(chǔ)，又有時(shí)間，愿意提高自己，那還是自己來吧。只要用心學(xué)，初中以下的課程，家長(zhǎng)一般都能指導(dǎo)。我們的理解力總比孩子要強(qiáng)，這***還是可行的。
兒子一個(gè)同學(xué)的家長(zhǎng)，一直輔導(dǎo)孩子到初中，直到初三下學(xué)期才停止。我也跟了一段初二數(shù)學(xué)，感覺也是很容易掌握的。
辦法總比困難多，見招拆招，少一些擔(dān)心，多一些行動(dòng)，孩子可能比預(yù)期的還要好。
結(jié)語不上補(bǔ)習(xí)班是好事，孩子們有更多自由時(shí)間，可以全面發(fā)展，不再一味學(xué)習(xí)了。也不用擔(dān)心孩子成績(jī)，還有很多可行***等待我們?nèi)ネ诰颍佑汀?/p>
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