“聽到你昨晚打呼嚕了，
睡得真香啊”
生活中，
有不少人覺得
打呼嚕就是睡得香。
但是這其實(shí)是個(gè)誤區(qū)！
妻子羨慕的“好睡眠”
可能是讓他腦梗的元兇
近日的一個(gè)早晨，浙江寧波40歲的張先生起床刷牙時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)右手牙刷拿不穩(wěn)，便在妻子小梅的陪同下急忙趕到寧大附院神經(jīng)內(nèi)科就診。各項(xiàng)檢查后，張先生被診斷為急性腦梗死，必須馬上住院治療。
小梅覺得很奇怪，張先生除了有點(diǎn)胖，平日不抽煙不喝酒，也沒有高血壓、糖尿病，家里也沒其他人得腦中風(fēng)，怎么就張先生年紀(jì)輕輕得了這個(gè)病？在醫(yī)生的詢問下，小梅說張先生是個(gè)貨車司機(jī)，養(yǎng)成了吃完就睡覺的習(xí)慣，還睡得特別香，呼嚕打得震天響。小梅自己平時(shí)睡眠不好，經(jīng)常連續(xù)失眠，每次聽到旁邊的丈夫打呼嚕，就特別羨慕他能睡得這么香。
綜合小梅的描述和檢查結(jié)果，醫(yī)生判斷，張先生的腦梗死可能就是“打呼嚕”惹的禍，這讓小梅覺得匪夷所思。隨后通過睡眠監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)，張先生打鼾時(shí)有呼吸停止的情況，被確診為阻塞型睡眠呼吸暫停綜合征（OSAS），這是誘發(fā)他此次腦梗死的高危因素。
腦卒中患者中
OSAS患病率高達(dá)約43%
OSAS是一種常見的睡眠障礙，即指在連續(xù)的7小時(shí)睡眠中，發(fā)生30次以上呼吸暫停，且每次暫停10秒及以上，或平均每小時(shí)低通氣次數(shù)（呼吸紊亂指數(shù)）超過5次，導(dǎo)致低氧血癥、高碳酸血癥，影響睡眠結(jié)構(gòu)。
這類患者臨床常常表現(xiàn)為夜間睡眠時(shí)打鼾、張口呼吸，伴有頻繁的呼吸暫停；白天感覺困乏無力、頭痛頭暈、記憶力減退、性格改變、易怒、思睡，在工作、學(xué)習(xí)甚至開車時(shí)睡著。由于對(duì)它缺乏了解，常常被公眾忽視。
醫(yī)生指出，OSAS恰恰是近年來發(fā)現(xiàn)的腦卒中的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，其程度越重，發(fā)生腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)越高。研究發(fā)現(xiàn)，約13%-44%的卒中發(fā)生在睡眠中。正常成年人中OSAS的患病率為2%-11%，腦卒中患者中OSAS的患病率則高達(dá)約43%。
OSAS患者睡眠中反復(fù)呼吸障礙，導(dǎo)致血流動(dòng)力學(xué)變化，加速血管病變，推動(dòng)腦卒中的發(fā)生；長(zhǎng)期慢性缺氧可***骨髓造血，引起繼發(fā)性紅細(xì)胞增多，使血液黏滯度增加、血流減慢；反復(fù)低氧血癥促進(jìn)炎癥因子及黏附分子增多，白細(xì)胞黏附血管壁，進(jìn)一步加重微循環(huán)淤滯和病變；OSAS還會(huì)引發(fā)和加重高血壓、高血脂、糖代謝紊亂、心臟疾病等其他腦卒中危險(xiǎn)因素，間接影響腦卒中發(fā)生與轉(zhuǎn)歸，嚴(yán)重時(shí)甚至導(dǎo)致猝死。
這些人群更容易患上OSAS
應(yīng)特別關(guān)注
哪些人群易患OSAS，要特別關(guān)注腦卒中風(fēng)險(xiǎn)？
肥胖：體重指數(shù)超過標(biāo)準(zhǔn)20%以上，BMI≥28千克/平方米；
上呼吸道疾病：鼻腔阻塞、下頜畸形等疾病與OSAS相關(guān)；
年齡：成年人的患病率隨著年齡增長(zhǎng)而增加；
性別：女性絕經(jīng)期前發(fā)病率低于男性，絕經(jīng)期后與男性無顯著差異；
家族史：OSAS常有家族聚集性；
不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期大量飲酒、吸煙；
藥物：長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜安眠藥物、肌肉松弛類藥物；
疾病：心力衰竭、甲狀腺功能減退等相關(guān)疾病加重OSAS。
醫(yī)生提醒，腦卒中是我國(guó)成人致死、致殘的首位病因，作為腦卒中發(fā)病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素之一，預(yù)防和治療OSAS能有效降低腦卒中復(fù)發(fā)及死亡風(fēng)險(xiǎn)。“打呼嚕”不能大意，有類似情況的市民應(yīng)盡早到有條件的醫(yī)院篩查、診治。
轉(zhuǎn)自：新聞夜航
來源：山西廣播電視臺(tái)
