大家好,這里是【劉一手美食】,關(guān)注老劉,每天分享一道好吃又實(shí)用的家常菜
1、新疆大盤雞,又名沙灣大盤雞、辣子炒雞,是20世紀(jì)80年代起源于新疆公路邊飯館的江湖菜。
2、今天老劉就來分享一下“大盤雞”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面開始介紹所需要的食材:
雞肉、洋蔥、生姜、大蒜、土豆、料酒、八角、桂皮、香葉、干辣椒、花椒、郫縣豆瓣醬、香辣醬、油潑辣子、蠔油、生抽、老抽、白糖、螺絲椒、白胡椒粉、味精、大紅椒、花椒油
4、先把雞脖子斬下來,去除雞皮和淋巴,斬去雞***,再把雞肉斬成小塊。再把雞冷水下鍋焯水,放入姜片和料酒去腥,鍋開后撇去浮沫,撈出清洗干凈
5、生姜蒜子切片,再準(zhǔn)備點(diǎn)干辣椒段、香葉、八角、青花椒、桂皮。熱鍋倒油,放入雞油煸炒出油,再撈出雞油渣,放入一勺郫縣豆瓣醬、香辣醬炒出紅油,再把雞肉塊放入鍋中翻炒
6、再放入準(zhǔn)備好的香料,翻炒均勻,炒干水分,再放入一勺油潑辣子、放入蠔油、老抽、料酒、生抽、白糖兩勺、鹽,翻炒入味,放入漫過食材的清水,蓋上鍋蓋大火燒開中小火慢燉十五分鐘
7、土豆切滾刀塊放入水中防止氧化變黑,洋蔥切片,抖散備用,螺絲椒去蒂切段,大紅椒切片。時(shí)間到時(shí),放入土豆塊,再燉十五分鐘
8、時(shí)間倒時(shí),放入洋蔥,再蓋上蓋子燜五分鐘。時(shí)間倒時(shí)放入姜蒜片、青紅椒、白胡椒粉、花椒油,味精兩勺,攪拌均勻就可以出鍋了
9、雞肉富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分而脂肪含量較少
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