鱸魚絕對(duì)是最美味的魚類之一,因?yàn)樗娜赓|(zhì)特別鮮嫩,而且魚刺比較少,非常適合老人和孩子吃,今天就來(lái)跟大家分享一個(gè)鱸魚非常美味的做法,清蒸鱸魚,這樣做出來(lái)的清蒸鱸魚,肉質(zhì)特別鮮嫩,非常美味,而且還可以保留它大部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這樣的清蒸鱸魚做法也是比較簡(jiǎn)單的,咱們一起來(lái)去看一下清蒸鱸魚具體的烹飪步驟吧。
【清蒸鱸魚】
【烹飪食材】鱸魚,大蔥,生姜,食用油,小米辣,花椒,蒸魚豉油
【烹飪步驟】
1、清蒸鱸魚,特別好吃,肉質(zhì)鮮嫩,鮮嫩美味,做法簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)豐富,咱們一起來(lái)準(zhǔn)備一下清蒸鱸魚的烹飪食材,先準(zhǔn)備一條鱸魚,一根大蔥,一塊生姜,適量的食用油,兩根小米辣,一小把花椒,適量的蒸魚豉油,蒸魚豉油可以稍微多一點(diǎn),因?yàn)樵蹅冊(cè)谧銮逭赭|魚的時(shí)候是不放食用鹽的。
2、先把鱸魚取出來(lái),鱸魚最好先處理干凈,將魚鰓完整地去掉,然后再將魚腹里面的內(nèi)臟全部去掉。接下來(lái)咱們?nèi)〕黾舻?,將鱸魚的魚鰭全部剪掉,然后將魚尾修剪整齊,接下來(lái)用刀貼著魚骨兩邊將它切開,因?yàn)轸~背上的肉比較厚,所以切開之后才能夠使魚肉受熱均勻,這樣就容易蒸熟。
3、鱸魚背部的肉切好了之后咱們將其放在盆中,倒入適量的清水,將鱸魚清洗一下,將所有的血漬清洗干凈,這樣蒸出來(lái)的魚肉不會(huì)有一點(diǎn)腥味,然后咱們?cè)隰~背上劃上幾刀,方便入味,也更容易蒸熟,受熱均勻,蒸出來(lái)的魚肉才會(huì)嫩滑,處理好之后放入盤中備用。
4、接下來(lái)咱們將大蔥先取出來(lái),將大蔥的蔥白和蔥葉分開,然后將蔥白分成兩部分。將其中一部分大蔥的蔥白切成片,切完片之后放到一個(gè)碗中,然后再將生姜分成兩部分,其中一部分切成片,全部切完之后將它們一塊放到碗中,倒入適量的熱水先浸泡一下,然后下手抓捏出蔥姜汁,抓好之后直接倒在魚身上。
5、接下來(lái)再向魚里面加上適量的食用油,將其抓拌均勻,將蔥姜水,食用油涂抹在魚身上,把它涂抹均勻,可以去腥增香,抹勻之后將蔥絲和姜片放在魚身上腌制10分鐘。
6、接下來(lái)把剩下的生姜切片,要切得厚一點(diǎn),然后再把剩下的大蔥蔥白切片,將生姜片,大蔥片擺好放在盤中,這樣在蒸魚的時(shí)候避免魚肉粘在盤子上面。姜蔥葉先壓扁,然后卷起來(lái),切成細(xì)絲,小米辣去掉根部對(duì)半切開,把辣椒籽去掉再疊起來(lái),切成絲,然后裝入盤中加入適量的清水浸泡備用。
7、腌制好的鱸魚,取下蔥姜,然后將其取出來(lái),放在盤中整理一下,魚身上再放上一些姜片和蔥片,鍋中倒入適量的清水加蓋燒開,將魚盤放入蒸屜,鍋中水開后放入蒸屜中,大火蒸7分鐘,鱸魚蒸好之后咱們將其取出,鍋中放入適量的食用油,放入一把花椒,把花椒爆出香味,再加上適量的蒸魚豉油,充分?jǐn)嚢杈鶆?,用漏勺過(guò)濾到碗中,將魚身上的蒜片和蔥花挑出來(lái),再把蔥絲,辣椒絲放在上面,沿著鍋邊淋入料汁,讓料汁慢慢地滲透到魚肉當(dāng)中。
【小貼士】
1、蒸鱸魚千萬(wàn)不要冷水下鍋,因?yàn)檫@樣容易使魚肉脫水,蒸出來(lái)的魚肉就不夠鮮嫩了。
2、腌制魚的時(shí)候也不要放食鹽和料酒,食鹽的滲透力特別強(qiáng),腌制過(guò)程中就會(huì)滲入到魚肉中,把魚肉的營(yíng)養(yǎng)成分給破壞了,料酒的味道濃郁,加入料酒腌制容易掩蓋魚肉的鮮香味。
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