“四大海味”之首的鮑魚,從古至今,在聚餐宴席中常以大硬菜的身份出場,以至于很多人誤以為這是個很難處理的家伙,平常在家中搞不定。
比魚還好收拾的鮑魚,表示不背這鍋,可蒸可燜可炒可滾湯,不妨了解一下?
1.處理鮑魚的萬能姿勢Step1沿鮑魚殼邊緣挖出鮑魚肉,不好操作的話,可以先把鮑魚放在清水里煮個3-4分鐘,這樣去殼就soeasy~
Step2拿走鮑魚肉外圍的一小撮內臟組織(偏灰黑色),這一部分不能吃,得丟掉
Step3在洗白白的鮑魚肉上切刀花,方便烹飪時入味,這樣的鮮活小鮑魚就處理好了,煲、蒸、炒、燜、湯樣樣行~
2.可蒸:蒜蓉蒸鮑魚難度:☆口味:蒜香清淡
蒜蓉蒸鮑魚的清淡口感,其實特別廣式,不輸于清蒸的鮮香,又不染爆炒的油膩,有種小清新的感覺,入口爽嫩彈牙,鮮甜極了,吃過就會愛上它。
做法
①淋熱油到蒜蓉中(可加小米椒),加1茶匙鹽、1茶匙糖和1茶匙雞精,攪拌均勻
②把蒜蓉鋪在處理好的鮑魚刀花上,可以是厚厚一層,隔開水蒸熟即可
3.可燒:紅燒小鮑魚難度:☆☆口味:濃汁鮮甜
在一個個肥厚飽滿的鮑魚肉上切花刀,然后放入鍋中用家常調味,就能撈出一鍋鮮香四溢的紅燒鮑魚小隊,濃汁順著肥肥的鮑魚肉滑下,好想直接上手拿來吃,一口一個的鮑魚鮮香彈牙,Q彈極了~
做法
①在鍋中倒入適量清水、少許食用油、1茶匙白糖和1茶匙食鹽,放入西蘭花,焯熟后撈出
②熱油鍋,倒入少許小蔥段、姜碎、蒜碎小炒出香,加適量清水、生抽、蠔油和白糖后,放入鮑魚和一碗水淀粉,煮熟即可
4.可炒:土豆小鮑魚難度:☆☆口味:濃汁鮮甜
燉爛的土豆和燉不爛的小鮑魚組合,像一對歡喜冤家,土豆的綿密與鮑魚的爽彈在口感上形成有趣的反差,一口鮑魚一口土豆,吃飯這件小事頓時變得生動有趣起來。
做法
①取1茶匙鹽和少量鮑魚汁腌制7顆小鮑魚,土豆塊上開水鍋蒸8分鐘
②熱油鍋,將鮑魚煎至金黃撈出,倒入肉丁、筍丁、香菇丁翻炒出香,放入鮑魚、土豆塊、少許小米椒、少許辣鮮露、少許鮑魚汁、半茶匙鹽、1茶匙雞粉和1茶匙白糖,翻炒均勻即可
5可湯:龍蝦鮑魚湯難度:☆☆☆口味:酸香鮮嫩
龍蝦和鮑魚的鮮味相疊加,能熬出一鍋熱乎乎的酸香鮮湯,讓人想喝到渣都不剩的那種,然后越喝越開胃,越喝越覺得通體舒暢,感覺得到每個毛孔都舒展開來的那股爽勁。
做法
①熱油鍋,放入龍蝦塊翻炒至變色,盛出
②熱油鍋,放蔥片和小蔥段煎香,加入1000ml清水和適量冬陰功湯底煮沸,加入龍蝦塊和鮑魚,煮熟即可