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柴魚(柴魚圖片是什么樣的)

  • 生活
  • 2023-04-19 14:42

這種天氣悶熱喝點(diǎn)消暑解渴的湯水

By被廚藝耽誤的大廚

用料冬瓜200g姜適量柴魚50克湯料適量做法步驟

1、都是些祛濕消暑的湯料

2、洗凈湯料放水開煲

3、柴魚可先用溫水泡一泡然后待水燒開了十分鐘左右放進(jìn)去

4、冬瓜帶皮切塊待用

5、放柴魚燒開10分鐘左右放冬瓜

6、用文火煲一小時(shí)左右

小貼士

消暑解渴!

冬瓜的營(yíng)養(yǎng)功效

消渴不止,浮腫喘滿,痔瘡腫痛,熱毒、痱子,腎病、水腫、肝硬化腹水,癌癥,腳氣病,高血壓、糖尿病,動(dòng)脈硬化、冠心病,肥胖,缺乏維生素C

冬瓜的飲食禁忌

白瓜性寒,脾胃氣虛,腹瀉便溏,胃寒疼痛者忌食生冷白瓜;

女子月經(jīng)來潮期間和寒性痛經(jīng)者忌食生白瓜;

久病與陽虛肢冷者忌食。

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