夏天天氣非常炎熱，這個時候就很容易出現熱傷風感冒問題，經常會出現流鼻涕，咽喉疼痛和低燒癥狀，熱傷風并不是流行性感冒，所以它沒有傳染性。主要就是因為日常生活里面沒有好好保護身體引起的，出現熱傷風以后大家要好好臥床休息，還應該注意清淡飲食。

出現熱傷風該怎么辦？

一、臥床休息

患上熱傷風后會覺得頭暈腦脹，注意力沒有辦法集中。所以學習效率以及工作效率都會變差，身體很容易疲勞，如果還繼續工作那么病情就一直沒有辦法恢復，所以就應該好好臥床休息，減少日常工作量。

二、清淡飲食

出現熱傷風以后身體抵抗能力下降，身體里面就會堆積很多有害物質，沒有辦法及時排出。血液的黏稠度也會變高，如果吃很油膩的食物就會讓堆積的毒素變得越來越多，所以感冒期間就應該多吃清淡飲食，不要暴飲暴食，還應該讓血液黏稠度降低，多喝一些水就可以達到好的效果。

三、少出汗

出現熱傷風以后勞動量應該減少，避免出汗太多，因為在感冒期間身體是非常虛弱的，沒有辦法應對高溫環境。很多人在感冒以后喜歡蓋很厚的被子，讓身體出汗，以為這樣會讓疾病更快恢復，這種***可能有一定效果，但是也應該看一下感冒的類型，對于風寒感冒這種***的效果可能非常不錯，但是對于熱傷風患者來說這種***就一點效果也沒有，反而會讓癥狀變得更加嚴重。

熱傷風怎么辦？除了以上這些***還可以吃一些感冒藥，如果吃了幾天感冒藥以后，癥狀并沒有得到緩解，反而變得更加嚴重，就應該到正規醫院檢查治療。熱傷風期間，不要洗冷水澡，也不要吃冷的食物，以免對身體健康造成更大危害。

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