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雪梨銀耳糖水做法(雪梨銀耳糖水的功效)

  • 生活
  • 2023-04-19 14:09

天氣越來越冷,也越來越干燥。秋冬交替的時候,最容易上火嗓子疼、咳嗽。這個季節,最適合燉一鍋熱乎乎的營養滋補不上火的冰糖銀耳雪梨湯了。

By松鼠魚77【豆果美食官方認證達人】

用料雪花梨半個干銀耳15克黃冰糖30克枸杞子15粒做法步驟

1、準備食材。

2、干銀耳泡發,泡透。

3、洗凈撕成小朵,放入燉盅。

4、雪花梨清洗干凈,不用去皮,切成小塊。

5、梨塊放在燉盅里,加入冰糖。

6、倒入適量純凈水。

7、加蓋子,小火燉煮一個半小時。

8、出鍋前十分鐘撒上枸杞子。

9、清甜潤肺,保護嗓子不上火。

10、天冷了,趕緊給家人做起來吧。

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