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豆子的做法(蘭州灰豆子的做法)

  • 美食
  • 2023-04-19 13:40
二月二吃豆豆,人不害病地豐收,分享6種豆子的做法,簡單易做!

二月二,龍抬頭,這一天大人都忙著給孩子剃頭發,忙著炒豆豆,打掃祭祀,祈求新的一年風調雨順、五谷豐登。而二月二,不同地區也有著不同的風俗習慣,我們這里會吃各種各樣的豆子,以甜味的為主,有普通面粉做的面糖豆,有糯米粉芝麻做的江米豆,有椒鹽豆、麻辣豆,有炒黃豆、糖霜花生等等。

今天就跟大家分享6種豆子的做法,有甜有咸,簡單易做。

【面糖豆】

主要食材:面粉200克,雞蛋1個,清水40克,酵母粉2克,白糖15克,芝麻5克。食用油適量。

【具體做法】

1、面粉中打入一個雞蛋、加入清水、酵母粉,加入白糖、芝麻,用筷子攪拌成面絮狀。

2、再揉成偏硬的面團。一開始不大好揉,可以蓋上保鮮膜醒10分鐘再揉。

3、最終揉成比較光滑的面團,蓋上保鮮膜繼續醒發20分鐘。我們用的是半發面來做糖豆,所以無需將面團發至到做饅頭的狀態。

4、醒好的面團搟成約2毫米厚的薄片。

5、再切成長條,切成小顆粒,面團揉得足夠硬的話,切好的顆粒是不會粘在一起的。如果面和得軟,可以撒在一些玉米面或者玉米淀粉,再切成小顆粒就不會沾粘了。

6、再搓成圓球球,當然嫌麻煩的話不搓也行,直接炸。

7、鍋中倒油,用筷子放進去,筷子周圍開始冒小泡泡,這個程度就可以炸了,倒入糖豆胚,小火炸。

8、炸至糖豆全部漂浮起來,顏色金黃,撈出控油。油溫升高至八九成熱,再倒入炸好的糖豆復炸30秒,糖豆會更加酥脆。

【糖霜山藥豆】

食材:山藥豆400克,白砂糖100克,清水60克,米醋2克。

【具體做法】

1、山藥豆挑去壞的爛的,多次用清水沖洗掉表面的灰塵。

2、鍋中燒水,山藥豆放上鍋大火蒸10分鐘。我這里是400克的量,全部鋪開蒸十分鐘已經個個綿軟。蒸好的山藥豆鋪開晾干水分。

3、白砂糖和清水倒入鍋中,中火煮至白砂糖完全融化。

4、繼續中火熬糖,鍋中糖稀會出現大泡泡,慢慢又變成小泡泡,這個時候就差不多了。倒入2克米醋,關火。

5、快速倒入山藥豆,翻炒均勻。這一步一定要在關火后立刻進行。

6、不停地翻炒,因為加了米醋,所以隨著裹著山藥豆的糖稀的溫度越來越低,糖霜就形成了。

【香酥鷹嘴豆】

食材:鷹嘴豆300克,食用油20克,鹽2克,五香粉2克。

【步驟】

1、鷹嘴豆清洗干凈,用清水泡發24小時。中間換兩次水。

2、泡發的鷹嘴豆瀝干水,裝入保鮮袋扣緊,放入冰箱冷凍4個小時取出。

3、冷凍后的鷹嘴豆用清水沖一遍,瀝干水,加入食用油、鹽、五香粉拌勻。

4、烤盤鋪上錫紙,將拌勻的鷹嘴豆均勻地鋪在烤盤中。

5、烤箱預熱200攝氏度,放入中層烤30分鐘。中途取出,翻拌一次。

【炒黃豆豌豆】

食材:黃豆、豌豆、鹽、油。

【步驟】

1、準備一些黃豆,挑去壞的爛的。家有黑豆的也可以準備一些。

2、我還準備了一些豌豆,豌豆油炸也特別好吃,今天先用一些炒著吃。

3、兩種豆子全部清洗幾遍,用清水浸泡。小竅門就在這里:不需要泡上一天一夜,泡時間太長,皮都快泡掉了。只需要泡1-2個小時,豆子剛剛濕透就可以,這樣能保證炒豆子不易糊,還松脆。

4、準備一口比較厚的鍋,如果鍋比較薄,就在鍋里刷薄薄一層油。倒入兩種瀝干水的豆子,先用大火翻炒。

5、翻炒至肉眼看不見水分,轉最小火,慢慢炒,豆子比較難熟,所以炒的時間會比較長。

6、炒好的豆子表面微焦,用鏟子炒起來變得輕盈,響聲也比較清脆。加入一勺鹽拌勻就可以了。放涼之后用袋子或者瓶子裝起來,保持酥脆。

【香酥蠶豆】

食材:蠶豆,食用油,鹽。

【步驟】

1、買蠶豆的時候最好買剛剛剝去外殼,顏色翠綠的蠶豆,如果表面有黃斑,或者蠶豆瓣已泛黃,說明蠶豆已經剝出來很長時間了。

2、蠶豆剝去外皮,剝好的蠶豆不要再沾水了。即使沖洗過了,需要充分晾干。

3、鍋中倒入食用油,燒至五成熱。用筷子試一試,筷子放進去四周冒泡泡就可以了,倒入蠶豆瓣。

4、食用油盡量沒過蠶豆瓣。鮮蠶豆中含有水分,所以直接中火炸。

5、炸至蠶豆變輕,用筷子攪動,開始發出清脆的聲音,蠶豆中的水分就快炸完了,轉小火繼續炸。

6、炸至蠶豆瓣金黃酥脆,盛出控油。撒上一些食鹽??谖吨氐囊部梢匀錾侠苯贩酆妥稳环邸?/p>【五香花生豆】

主要食材:花生米、鹽、花椒、八角、小茴、丁香、桂皮、香葉、白芷,五香粉。

【具體做法】

1、花生米用清水沖洗干凈,挑去壞的。在花生米中加入花椒、八角、小茴、丁香、桂皮、香葉、白芷,為了更加入味再添加一勺五香粉。

2、倒入沒過花生米的開水,浸泡10分鐘。

3、鍋中倒入半袋食用鹽,浸泡好的花生米瀝干水分,可以用廚房紙擦干水分,倒入食用鹽中翻炒,一開始鹽粒都會沾到花生米上,比較難炒,這個時候花生中含有水分,中火炒就可以。

4、炒著炒著鹽粒就會慢慢往下掉。

5、等炒到花生米表面干燥、鹽粒微黃的時候,改小火繼續翻炒。

6、最終炒到鹽的顏色變成土黃色就差不多了。我們可以將花生米放涼之后嘗一嘗,又香又脆就可以了,如果還有些綿軟就需要繼續炒。

7、炒好的花生米用漏勺將鹽和大料過濾掉,剩下的鹽可以收集起來,可以用來炒菜,也可以下次繼續用來炒花生米。

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