寶寶頭發稀疏發黃、長得慢，都是身體警示信號！科學養發秘訣在這

脫發不是大人獨有的困擾，在寶媽群常常也有看到抱怨：

為啥我家娃頭發這么少？為啥我家娃頭發很黃？是不是缺鈣？

娃的頭發長得好不好，究竟隱藏著什么秘密？今天就跟著我一探究竟吧！

1、別小看頭發問題，暗藏身體信號！

不少寶媽一見娃頭發出問題，就立馬開始“大補特補”，盲目地買各種維生素和微量元素。

在這里要提醒各位寶媽，如果你發現寶寶頭發偏黃，而且一直都是這樣的，那很可能是因為遺傳因素，這個不需要太擔心。

但如果你發現孩子頭發稀疏，發黃，并且伴有消瘦、面色蒼白、挑食厭食、經常生病、生長發育緩慢等問題，那很有可能是孩子的營養吸收出了問題。

寶寶的整個成長過程都離不開一個重要的朋友——腸道君。孩子日常吸收的三大營養成分（碳水化合物、脂肪、蛋白質）會通過酶的作用變成小分子，最終通過腸上皮細胞吸收、利用，0-1歲的寶寶腸道上皮細胞未發育完善，因此容易影響營養習俗，導致寶寶出現消化不良、不長高、頭發發黃等問題。

因此，寶媽想要孩子頭發長得好、各項生長發育指標正常，真的要多關心腸道健康與營養吸收的問題哦~

2、護發誤區！不要盲目給孩子剃頭

寶媽們已經知道了孩子頭發所隱藏的身體問題了，接下來，我還要提醒廣大父母，不要隨意給孩子剃滿月頭。

不少爸比媽咪總以為，只要剃了滿月頭，寶寶的頭發就會長得又黑又多，實際上是錯誤的！孩子頭發跟身體狀態、遺傳基因有關系，剃頭不會讓頭發產生根本的變化。

并且，寶寶的皮膚非常嬌嫩，剃頭過程中如果出現受損出血，很容易引起頭皮感染，那就得不償失了。

如果一定要去剃頭發，也請給孩子留出至少0.5-1厘米的長度，用嬰兒理發器來進行打理。

那么很多寶媽就好奇了，給孩子護理頭發到底要怎么做呢，怎么樣才能讓寶寶有一頭漂亮的頭發呢？下面就直接上干貨，讓大家了解一下寶寶養發秘訣！

3、“養”出好頭發，記好這兩招

第1招：讓寶寶吃出好頭發

剛才已經科普過了，雖然寶寶頭發問題不完全跟缺營養有關，跟遺傳等因素也有關系。但是如果想要寶寶發育好、頭發長得漂亮，腸道吸收能力一定要過關，好的腸道健康水平是營養吸收的關鍵。

想要營養吸收好，有一種活性物質你一定要知道——二十烷酸代謝物，它是一種特異調控因子，具有以下六大功能：

1、調節先天免疫細胞的發育和分化。

2、對免疫細胞代謝重新編程，改善機體免疫功能。

3、增強嬰幼兒腸道上皮細胞的屏障功能。

4、調控腸道細胞對蛋白質、維生素、礦物質等營養物質的吸收、利用、轉運等功能。

5、促進人體產生自泌調控分子，激活EGF（腸道表皮生長因子）。

6、促進腸道屏障細胞發育和更新。

寶媽在堅持母乳喂養或嬰幼兒配方奶粉喂養的同時，遵循科學的膳食結構，同時補充具有二十烷酸代謝物的營養品，可以讓孩子腸道更有活力，為孩子的免疫力加分。

當然啦，日常生活中的飲食同樣重要，不要讓娃挑食。

富含蛋白質的東西要多吃，簡單來說就是魚類、肉類、蛋類、牛奶等。多吃富含維生素B、C的食物要多吃，包括水果、小米、麥芽等等。適量吃黑芝麻與核桃。

第2招洗：給寶寶洗出好頭發

除營養外，寶寶頭皮清潔也是重要的環節。在給寶寶洗頭的過程中，寶媽寶爸要注意：盡量選擇溫和、無***、添加成分少的寶寶洗發水；控制洗頭發的頻率，盡量保持在一周兩到三次；水溫要合適，控制在溫水37～40℃左右；避免使用吹風機。

參考資料：

1、Healthline.WhatItMeansIfYourBabyIsLosingHair

2、Epidermalgrowthfactor.JBiolChem.1990;265(14):7709-12.

3、FerrerR,MorenoJJ.Roleofeicosanoidsonintestinalepithelialhomeostasis.BiochemPharmacol.2010Aug15;80(4):431-8.doi:10.1016/j.bcp.2010.04.033.Epub2010May10.PMID:20457139.

4、ShanshanKong,YanhuiH.Zhang,WeiqiangZhang,"RegulationofIntestinalEpithelialCellsPropertiesandFunctionsbyAminoAcids",BioMedResearchInternational,vol.2018,ArticleID2819154,10pages,2018.https://doi.org/10.1155/2018/2819154