這個***就是復述。
運用復述這個***鍛煉口才，我以前已經寫過相關的文章，但那些文章講述復述的好處和規則，至于復述的實操做法，則著墨很少。
今天這篇文章，就來說說，如何通過復述的方式來提升我們的口才。
復述的作用所謂“復述”，就是在理解和記憶的基礎上，把看到的、聽到的素材或資料，用自己理解的方式，結合自己的口頭語言表達出來。
復述跟背誦是不同的。
背誦是把材料準確無誤地背出來，而復述則是依據材料的框架，把相關的內容說出來。所以后者，不僅能夠鍛煉到自身的表達能力，而且還能夠鍛煉到你的思維靈敏度。
因為復述是一種“從記憶中提取信息”的過程，會涉及到你的工作記憶和短期記憶的能力。這些記憶能力，又跟我們的思維反應靈敏度有很大的關系。
當我們把看到的、聽到的信息，能夠流暢地復述出來的時候，那么這就代表，我們的記憶能力、理解能力和反應能力都很強大。
所以，當你把一段材料，從“磕磕巴巴”的狀態，通過不斷的復述，變成“自然流利”的程度，你的口才和思維，自然就會得到有效的鍛煉。
而這個鍛煉，是隨時隨地都可以做的。你逛街的時候，看到某些商鋪的廣告標語，宣傳語句等，都可以做復述練習；跟別人聊天的時候，你也可以復述別人說過的話，說不定還會給人留下好的印象。
復述的好處很多，如果你的語言組織表達能力不好，說話又不是那么地流利，那么經常采取這種方式去鍛煉自己的口才，堅持一段時間，你自然就會看到自己的變化。
那么在日常生活中，怎么正確地運用這個***去鍛煉呢？
復述的三種形式復述的形式有很多，但大致分為三種：簡要復述、詳細復述和創造復述。
根據這三種復述形式，所以鍛煉的時候，也可以運用不同的材料和方式，進行口才技能方面的練習。
接下來分別說明，三種復述形式的不同鍛煉***。
第一，簡要復述；顧名思義，所謂“簡要”，就是把看到的內容，抓住中心、突出重點，簡單扼要地說出來。這種復述形式，其實也沒什么難度。
當你要復述一個故事的時候，你只需要把前因后果大概地說出來，讓別人明白核心的主旨已經可以了。
當你要復述一段話的時候，你也只需要把這段話的核心觀點抽取出來復述，讓別人一聽就明白也已經完成任務。
例如《賣火柴的小女孩》這個故事，你怎么跟沒有看過這個故事的人，復述這個故事呢？這時就可以運用簡要復述來構建表達。
你可以說：《賣火柴的小女孩》這個故事，講的就是一個小女孩，在非常寒冷的大年夜里去賣火柴，但是一根火柴都賣不出，自己又冷又餓，最后就把手上的五根火柴都點燃來取暖，通過火光幻想出各種美好的景象，包括美食和心疼她的奶奶，最后慢慢冷死在街頭。
這樣的復述，沒有太多詳細的描寫，也缺乏強烈的情感鋪墊，只是把故事的敘述脈絡大概講一遍。
當然，想要講得流暢，是要建立在你對于故事的了解和認知上面，否則，你連故事的脈絡都不清楚，就很難復述出來了。
只要你看了一篇很長文章，想要把它復述出來，你就可以把這篇文章的幾個重點抽取出來講述，這涉及到金字塔法則的運用。
例如一篇講述《如何養成好習慣》的文章，你就可以把文章中的一些技巧，簡單扼要地進行復述，你就可以說：
想要養成好習慣，第一點是從小事做起，第二點就是每天設定行動的時間，第三設置提醒機制諸如此類。
文章中可能會針對這三點做詳細的闡述，你刪掉闡述，講述相關的要點就可以。如果別人希望你能針對某個要點詳細講述，你才重點復述那個要點。
總之，根據談話的實際情況，有意識地運用簡要復述，會讓你的表達更有效率的。
第二，詳細復述；詳細復述是一種比較接近原文的表述方式，一般都會按照文章的原有架構進行表達，但是運用的語句，則是變成自己的口語風格。
想要熟練用好詳細復述，就需要把材料多讀幾遍，弄清楚作者表達的思路，或者把文章的脈絡用幾個關鍵詞串聯起來，然后根據關鍵詞“還原”文章的內容。
而這個“還原”的過程，比起簡要復述，就能夠更進一步鍛煉到我們的口頭表達能力，記憶能力以及理解能力了。
簡單舉個例子，例如下面這個素材：
現在的大學生太多了，有很多人找不到適合的工作，有些公司的老板還故意壓低薪資，沒有點什么真實本領的人，只能被迫接受，一邊工作還一邊嫌棄、抱怨。
所以，光會念書的話競爭力是不夠的，就算著名大學畢業，也不見得每個人都會找到滿意的工作，學校好一點不過是起點好一點，有好一點的敲門磚。
因此，除了學歷，更重要的是要有能力。老板請你來可不是只圖你的學習成績好，那都是過去式了，老板需要你解決實際問題，一定要拿出自己的優勢，充分展示自己的能力。
這段素材，如果運用簡要復述，其實只是一兩句話的事情，如：
現在大學生太多了，只是會念書是無法突出自己的優勢，讓自己找到滿意的工作的。所以除了學歷，最好要有自己的能力，拿出自己的優勢，畢竟老板請你是為了解決實際問題，而不是為了顯示你的讀書成績有多好。
通過簡要的復述，你可以把這個觀點裝在自己的大腦里，以后跟朋友聊天的時候，就可以把這個觀點拋出來，以便大家討論。
但是想要真正鍛煉到自己的表達能力，詳細復述的效果會更明顯一些。
那怎么詳細復述呢？你就可以結合自己的語言表達習慣，根據文章的框架來組織內容了。你可以這樣去說：
我們都知道，現在的大學生已經越來越多了，以至于很多人大學畢業都找不到工作。有些老板甚至還故意給你壓低工資，你沒有選擇的情況下，不得不去接受。自己也只能一邊工作，一邊抱怨。
所以，有時候光會讀書，對于提升自己的競爭力其實還不夠的。就算你是名牌大學畢業，如果沒有真本事，你也很難找到讓自己滿意的工作。畢竟學歷只是敲門磚，讓你的起點更好而已。
因此，除了在學歷上下功夫，你還需要從自身的能力上下功夫。老板是需要你解決實際的問題，如果你沒有自身的優勢，無法展示自己的能力，你就很難從競爭者脫穎而出。
這就是對原文轉換的一種詳細復述。
在詳細復述的過程中，你會不斷回憶起原文的內容，這會鍛煉到你的工作記憶能力。
同時，由于你不是“逐字逐句”去朗讀原文，你是用自己的語言去表達原文的內容，所以這就會有一個“組織語言”的過程了。怎么組織語言，才會更符合原文的表述，這又會鍛煉到你的表達能力。
最后，通過不斷重復又重復的復述，從剛開始的“磕磕巴巴”，到后面的“自然流暢”，你的口才流暢度也會得到有效的鍛煉。
那么綜合下來，只要你能夠把一篇文章從不流利、不熟悉復述到既流利又自然，你的表達口才就會因此得到提高。
這個鍛煉過程需要多長時間呢？每個人都不同。
有些人可能復述四五遍，就能夠把文章流暢地復述出來，而有些人可能需要進行復述練習十來遍，才能夠讓自己說得更好，這取決于你自己的練習情況。但最重要的，就是堅持。
這里分享幾個建議：
1，找一篇適合自己練習的文章，如你想提高自己邏輯表達的能力，就復述邏輯性強的文章；想提高自己抒情方面的表達，就去復述情感類的文章。
2，針對這篇文章，先大聲朗讀幾遍，弄清楚文章中的哪些地方說得不流利，哪些詞句需要調整為口語表達，直到自己朗讀時也能夠做到自然流暢。
3，詳細復述練習最好每天要做至少五遍，每次練習至少半個小時。然后思考哪些地方做得不好，及時改善。
4，當你能夠運用詳細復述，自然流暢地復述出一篇之后，才換另一篇新的文章進行復述。這種練習，至少堅持一個月。
5，根據自己的練習情況進行反饋，看看哪些地方還需要繼續提高，再針對性練習。
按照這種方式去鍛煉自己的表達能力，你就能夠慢慢讓自己的綜合口才能力，慢慢獲得提高了。
第三，創造性復述；創造性復述，其實跟前面兩種復述形式的基本做法沒什么不同。
唯一不同的，就是創造性復述，需要你對原材料的形式或者內容，進行某些調整和補充，例如加入自己的觀點或者看法等，而不是“照本宣科”地復述。
好比是前面的例子，“培養解決問題的能力比會讀書更重要”，你在復述的過程中，就可以加入自己的一些觀點了，如：
所以，有時候光會讀書，對于提升自己的競爭力其實還不夠的。我并不是說，讀書不好，或者讀書好沒用。畢竟讀書好也是你自身能力的一種體現。
我是說，不要滿足于自己讀書好這一項能力，就算你是名牌大學畢業，如果你除了書本上的學習之外，并沒有其他的真本事，那你也很難找到讓自己滿意的工作。畢竟學歷只是敲門磚，讓你的起點更好而已。
因此，除了在學歷上下功夫，你還需要從自身的能力上下功夫，培養自己除了讀書以外的更多能力，好比說是你的演講能力啊，人際溝通能力，對問題快速判斷和思考的能力，甚至office***的能力等，都要掌握一些。
因為老板請你來公司，是需要你解決實際的問題，如果你沒有自身的優勢，無法展示自己的能力，你就很難從競爭者脫穎而出。
例子中紅色的字體，就是屬于你創造性的復述表達。這些表達，不是來自于原文的，而是來自于你對于該話題的認知和理解。
當你對于這個話題有了自己的認知和理解之后，你自然就能夠生成自己的觀點，然后把這些觀點融入到當前的表述當中。
那怎么有效運用創造性復述進行鍛煉呢？三點建議：
1，思考原文對于該觀點的講述，遺漏了哪些地方，或者需要完善哪些地方；2，結合自身的經驗，把自己知道的一些相關資料補充到當前的復述當中；3，通過旁征博引的方式，引用一些相關的例子和素材，擴充原材料的講述。堅持這樣鍛煉，這個過程，不僅會鍛煉到你思考和調動信息的思維能力，連自己如何融入素材的論證能力，也會得到鍛煉。
所以，平時堅持運用這個復述***，去鍛煉自己的口才，你就能夠全方位地提升自己的表達能力，讓自己的思維靈敏度和口才得到最大限度的提高。
