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炸雞塊(炸雞塊的家常做法)

  • 生活
  • 2023-04-19 11:45

By小姨大廚

用料雞胸肉1塊蔥半根姜3片生抽1勺耗油1勺鹽一點點白糖一點點玉米淀粉2大勺雞蛋1個生菜4片十三香一點點食用油適量做法步驟

1、準備一塊雞胸肉

2、切成大小差不多的塊

3、蔥姜切大塊

4、切好的雞塊和蔥姜放一起

5、加一勺耗油

6、加一勺生抽

7、一點點鹽

8、一勺白糖

9、一點點的十三香

10、抓勻,腌制20分鐘

11、把腌制好的雞肉塊調出蔥姜,放一個雞蛋,拌勻

12、放兩大勺的玉米淀粉拌勻

13、大概就是這種不是太干也不是太稀

14、鍋中倒適量油,多一點,因為要炸東西(炸東西我喜歡用豆油)

15、用筷子試一下有小氣泡時,放雞塊,一塊一塊放

16、炸的時候用筷子攪一攪,防止沾在一起

17、全程小火炸大概五分鐘左右,表面面糊炸硬就可以撈出來了

18、撈出控油

19、調大火,油溫升高后在復炸一次

20、炸1—2分鐘就可以撈出來

21、控油

22、切一點生菜,搭配吃

23、把切好的生菜用沙拉醬拌好,擺盤

24、可以搭配一點沙拉醬

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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