這一到夏天，貫穿小伙伴們身材上的一個(gè)最重要的問題就是：腿！
當(dāng)然了，有些人的***是天生的，不需要花費(fèi)任何精力，投個(gè)“好胎”就能唾手可得。而另外一些人雖然沒有好基因，但憑借著后天努力，同樣晉升到了“腿精”行列，今天咱們拋開那些說(shuō)爛了的細(xì)白直，單純說(shuō)一下最多人關(guān)心的腿長(zhǎng)問題，來(lái)比一比貴圈這些號(hào)稱“腿精”的女明星，到底是不是真正的大長(zhǎng)腿！
說(shuō)起來(lái)，現(xiàn)在貴圈人人都想走時(shí)尚人設(shè)，但如果沒有一雙好腿，時(shí)髦度確實(shí)會(huì)大打折扣，所以后期P圖師就成為了那個(gè)擁有著“金手指”的人，只需幾分鐘就能讓女明星們秒變兩米八大長(zhǎng)腿，實(shí)在優(yōu)秀。
但哪有人是方方面面都完美的，就連女明星都不可能做到，放眼望去，咱們亞洲人整體身材比例不如歐美，而那些精修圖中黃金比例生活中更是不常見，為了讓小伙伴們能更直觀的了解腿長(zhǎng)這個(gè)事情，Miss林決定還是要先給大家科普一番。
腿長(zhǎng)究竟是什么？判斷標(biāo)準(zhǔn)要怎么算？
先敲重點(diǎn)，腿長(zhǎng)的測(cè)量***并不是讓你從腳跟量到肚臍，腿身比也不是以0.618黃金比來(lái)判斷，妹紙們測(cè)量之前，記得先把胯長(zhǎng)和腰長(zhǎng)部分從腿長(zhǎng)里擇出來(lái)。
模特界測(cè)量腿長(zhǎng)一般是從臀線開始，測(cè)量頸后骨（挺胸低頭時(shí)后頸最突出的部位）到尾龍骨（臀部正中間比較尖的一塊小骨頭）的距離，這個(gè)是上半身長(zhǎng)度；
測(cè)量臀部皺折（直立時(shí)大腿后側(cè)與臀部的折線）到地面（赤腳）的距離，這個(gè)是下半身長(zhǎng)度；
用下半身長(zhǎng)度減去上半身長(zhǎng)度后得出一數(shù)值，就是上下身比例。
一般人的上下身比例在10-12cm左右，如果你的比例超過(guò)14cm，那恭喜，模特這個(gè)行業(yè)很適合你。尤其是當(dāng)這個(gè)比例達(dá)到20cm，妹紙們千萬(wàn)要把握好了，今天少吃一塊肉，明天維密你走秀，別錯(cuò)過(guò)成為超模的機(jī)會(huì)。
不過(guò)這個(gè)測(cè)量***也有bug，很多妹紙可能有臀部下垂等問題，導(dǎo)致結(jié)果不易準(zhǔn)確，所以還有另一種測(cè)量***叫做“馬氏軀干腿長(zhǎng)指數(shù)”（Manouvrier‘sskelicindex）。
計(jì)算公式是：［（身高-坐高）/坐高］x100，其中坐高的測(cè)量如下圖，記得腰背挺直，大腿與地面平行，小腿與大腿垂直。
這個(gè)指數(shù)越大，則腿身比越好，亞洲人的普遍比例都在亞短腿與中腿之間，對(duì)于我們而言的“大長(zhǎng)腿”差不多是接近亞長(zhǎng)的中腿型或亞長(zhǎng)腿型，即使是超模，也大多數(shù)在亞長(zhǎng)腿與長(zhǎng)腿之間。
而長(zhǎng)腿和超長(zhǎng)腿多見于歐美超模中，比如CindyCrawford的女兒、新晉超模KaiaGerber，大概就位于長(zhǎng)腿型與超長(zhǎng)腿型的范圍內(nèi)。
當(dāng)然亞洲超模中腿長(zhǎng)矚目的還有雎曉雯，碾壓了不少歐美超模，她的腿長(zhǎng)應(yīng)該也是位于長(zhǎng)腿型與超長(zhǎng)腿型之間。
上面這兩種測(cè)量計(jì)算方式雖然很準(zhǔn)確，但操作起來(lái)略麻煩，咱們生活中可以用下面這兩種網(wǎng)上流傳的“長(zhǎng)腿標(biāo)準(zhǔn)”來(lái)直觀的檢驗(yàn)一下，誰(shuí)才是真正的大長(zhǎng)腿？
***一：腕線過(guò)襠手臂長(zhǎng)度與身高其實(shí)是有關(guān)系的，手臂展開（臂展）一般會(huì)接近或略大于身高，籃球運(yùn)動(dòng)員的臂展就很驚人。
而腿長(zhǎng)的人，手臂相應(yīng)的也會(huì)更長(zhǎng)，胳膊自然下垂的狀態(tài)，手腕線就能超過(guò)襠部。
KaiaGerber的更過(guò)分，居然還超了，果然是經(jīng)得起考驗(yàn)的超級(jí)大長(zhǎng)腿啊！
但是，亞洲人的腿長(zhǎng)比例沒有白種人和黑種人好，尤其是對(duì)于那種不符合“手長(zhǎng)腿長(zhǎng)、手短腿短”定律的人來(lái)說(shuō)，用這個(gè)***測(cè)量并不是完全科學(xué)，比如有一雙***的霍思燕，卻是貴圈知名小短手。
***二：抱膝過(guò)肩以雙膝屈起的姿勢(shì)坐地，兩手抱腿，身體盡量挺直貼近大腿側(cè)，如果此時(shí)的膝關(guān)節(jié)能夠超過(guò)肩膀處，就能認(rèn)證為長(zhǎng)腿型或超長(zhǎng)腿型，你們未來(lái)的老公王俊凱就是這樣的類型，年紀(jì)輕輕，就擁有了不屬于他這個(gè)年紀(jì)的優(yōu)秀腿長(zhǎng)。
相對(duì)于腕線過(guò)襠，雙膝過(guò)肩的難度升級(jí)了不少，像楊紫這種新晉“腿精”就被遠(yuǎn)遠(yuǎn)的擋在了門外。
而且這個(gè)姿勢(shì)主要考驗(yàn)的是大腿長(zhǎng)度，唐嫣這種小腿長(zhǎng)的女明星就會(huì)非常吃虧。
同時(shí)，這個(gè)***影響因素眾多，姿勢(shì)、駝背、胸型、甚至你穿的鞋高都會(huì)影響到測(cè)量結(jié)果。
不過(guò)只要姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)，它還是能測(cè)出真實(shí)的腿長(zhǎng)，不妨用它試驗(yàn)一下貴圈那些知名腿精，看看能不能“打假”成功。
一號(hào)腿精：關(guān)曉彤雖然鹿嫂的路人緣真的差，但腿卻是真的美啊，173cm的身高，兩條長(zhǎng)腿又細(xì)又直，而且皮膚白皙，身材比例驚人。
就算跟超模同框比腿，她也毫不遜色。
看動(dòng)圖也完全沒有照騙的嫌疑。
心疼跟她同框的鞠婧祎一秒鐘，明明是“四千年難得一遇的美女”，為啥被襯托得土肥圓了不少？
廢話不多說(shuō)，套用一下上面兩個(gè)測(cè)量***，腕線過(guò)襠是妥妥的事。
但沒想到的是，到了抱膝環(huán)節(jié)，鹿嫂的膝蓋居然離肩膀還有不少距離，當(dāng)然了，即使做不到抱膝過(guò)肩，“腿精”這個(gè)稱號(hào)她也是當(dāng)之無(wú)愧的。
二號(hào)腿精：楊冪憑著一雙筷子腿打天下的楊冪，也是圈內(nèi)知名的“***星人”，這幾年她貢獻(xiàn)了太多光腿的漂亮look，圍起來(lái)足以繞地球一圈了吧？
不僅出席活動(dòng)的時(shí)候大肆秀***，就連生活中她也貫徹“時(shí)尚就是露腿”的精神，靠著私服這塊陣地，捍衛(wèi)了自己“帶貨女王”、“街拍女神”的寶座，順便養(yǎng)活了大半個(gè)TB店主，相信每10個(gè)女生中就有一個(gè)是大冪冪同款，“帶貨女王”就是這么牛！
動(dòng)圖里面這雙腿啊，大概***到了不少吃貨的心。
不過(guò)講真，雖然我冪的***一直在線，但沒有模特身高的她，腿能長(zhǎng)嗎？？？
答案是肯定的了，雖然腕線過(guò)襠這個(gè)差了點(diǎn)，不過(guò)虎口過(guò)了，身材比例算是不錯(cuò)。
可用抱膝過(guò)肩來(lái)檢測(cè)，雙膝與肩膀基本平行，絕對(duì)算得上是有實(shí)力的大長(zhǎng)腿了。
一雙擁有2米長(zhǎng)視覺效果的大***，絲毫看不出已經(jīng)過(guò)了30歲還是生過(guò)娃的女星，光是靠腿就能秒殺了！
腿精三號(hào)：江疏影同樣是腿精代表的江疏影，公開場(chǎng)合同樣喜歡展現(xiàn)“***力”，幾乎所有的造型都在用纖細(xì)長(zhǎng)腿實(shí)力拉仇恨。
而且她的腿線條明朗，不會(huì)顯得過(guò)于纖細(xì)也不會(huì)太豐滿，勻稱又白皙，確實(shí)是剛剛好！
那繼續(xù)套用一下那兩個(gè)***，腕線距離襠還是差了一點(diǎn)點(diǎn)哎……
腿長(zhǎng)比例相對(duì)于大冪冪，感覺也略輸一籌，但是作為她的腿粉，她的腿就是又長(zhǎng)又直又白又美，不接受反駁！
四號(hào)腿精：迪麗熱巴雖說(shuō)粉絲們總是叫她“胖迪”，但其實(shí)迪麗熱巴一點(diǎn)也不胖，反倒身材玲瓏有致，該瘦的地方瘦，該有肉的地方也有肉，是大部分女生羨慕的好身材，而且因?yàn)橥饶嫣斓拈L(zhǎng)，所以在私下里，她的光腿造型不在少數(shù)。
在綜藝節(jié)目上也能瞬間做到一字馬，腿長(zhǎng)簡(jiǎn)直橫跨了整個(gè)屏幕。
腕線過(guò)襠是一點(diǎn)問題都沒有，
可沒想到的是，她抱膝的時(shí)候，這膝蓋好像還沒到鎖骨，難道是熱巴的小腿過(guò)長(zhǎng)嗎？
不過(guò)要論腿美不美，答案肯定是“YES”，白、細(xì)、直，而且勻稱，連一般被忽視的膝蓋也照顧到了，Miss林要有這樣的腿，晚上做夢(mèng)應(yīng)該都會(huì)笑醒！
五號(hào)腿精：倪妮如果說(shuō)楊冪和江疏影是腿型和身材比例好的話，接下來(lái)的這一位，是完全滿足了三個(gè)條件的。170cm的身高，身材比例好，腿型也好。她就是倪妮。
不僅穿衣時(shí)髦，身材高挑又纖細(xì)，這滿屏的大長(zhǎng)腿，非常吸睛，試問哪個(gè)女孩不想擁有這一雙腿？
只是這樣長(zhǎng)的腿，還是沒有達(dá)到腕線過(guò)襠的標(biāo)準(zhǔn)。
好在抱膝過(guò)肩讓她扳回一城，嗯，Mis林還是會(huì)一如既往的愛這雙腿的。
六號(hào)腿精：周冬雨說(shuō)了那么多高個(gè)子，難道就沒有160左右的小個(gè)子”腿精“嗎？那必須請(qǐng)出周冬雨來(lái)現(xiàn)身說(shuō)法了，而且她還非常勵(lì)志的告訴廣大粗腿妹紙，***也可以是后天修煉而成。
162的個(gè)子，看起來(lái)180的腿長(zhǎng)，實(shí)實(shí)在在的細(xì)白長(zhǎng)直都占全了。
而且身材比例竟然比不少高個(gè)人還優(yōu)秀，腕線過(guò)襠算是很優(yōu)秀了。
只是抱膝這塊可能差了點(diǎn)，但不能否認(rèn)的是，小黃鴨依舊是小個(gè)人界的“長(zhǎng)腿星人”。
最后很多人會(huì)問，沒有大長(zhǎng)腿如何從視覺上拉長(zhǎng)腿長(zhǎng)呢？其實(shí)***不外乎“穿”和“練”兩個(gè)***。
穿衣服時(shí)，拉高腰線、踩高跟鞋；
運(yùn)動(dòng)健身增加你的腰臀比，提高臀線位置，自然就拉長(zhǎng)了腿部線條。
夏天已經(jīng)來(lái)了，有***的妹紙們趕快秀出來(lái)啊！
