原臨沭縣政協副主席范偉遠同志，今年已84歲高齡，你看他雖年事已高，但步履矯健，精神煥發，思維敏捷，記憶清晰，哪里像80多歲的老人！
據范老講：退休后，從1998年開始參加太極拳鍛煉，至今已23年，除刮風下雨，從未間斷過。后受身邊同事影響，又喜歡上了跳廣場舞，晨練太極拳，晚跳廣場舞，每天精力充沛，快樂生活。每年縣里組織老干部查體，范老的身體總是最棒的，按他的說法是“得益于平時太極拳鍛煉”，2011年被山東省老年體協評選為“健身明星”。
范老除自己常年參加鍛煉外，還以自己的現身說法積極帶動身邊的老同事參與，使身體不好的老同志，通過鍛煉，增強了體質，提高生活質量，其樂無窮。
當我到他家采訪時，老人家異常興奮，找出當年珍藏的“拳譜”給我看，回憶20多年的往事，如數家珍，體會有佳，收獲頗多，言談中洋溢著幸福與自豪。
老驥伏櫪，志在千里。
祝范老身體健康、長壽！
祝范老每天開心、快樂！
政協領導***頒發紀念章
與原國防部長遲浩田握手
榮譽證書
與老拳友晨練
夫妻同練瑯琊杖
神采奕奕
太極劍
短棍
太極刀
傳授經驗
受人愛戴的老者
如數家珍
珍貴資料
手抄拳譜
武紀軍
2021年10月31日
