月經(jīng)相當(dāng)于女人健康的“晴雨表”。
很多妹紙會(huì)問(wèn)，量多的該怎么辦？別擔(dān)心，我們今天就說(shuō)說(shuō)量多的情況。
首先YOYO依舊要問(wèn)問(wèn)：你的初潮來(lái)了有多久？
如果來(lái)了還沒兩年，而且是偶爾這樣，那就不用擔(dān)心啦~，因?yàn)椋?/p>
因?yàn)槌醭焙蟛痪玫呐ⅲw內(nèi)雌激素分泌還沒有達(dá)到平衡穩(wěn)定狀態(tài)，因此月經(jīng)量不多，而且月經(jīng)有時(shí)提早有時(shí)錯(cuò)后來(lái)，都是正常的。
月經(jīng)期前兩天量大一些是正常現(xiàn)象，有血塊也并非異常。
月經(jīng)的影響因素有很多。與學(xué)習(xí)壓力大、心情變化、生活欠規(guī)律等有關(guān)。也和少女的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)，易導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、排卵異常等。
如果你月經(jīng)來(lái)了有兩年，并已經(jīng)形成了規(guī)律、或著是還沒兩年，但這個(gè)情況持續(xù)比較久：
可能是青春期功能性子宮出血。簡(jiǎn)稱功血，由于神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)所致。再加上青春期女性情緒容易波動(dòng)，以及環(huán)境、氣候的變化和營(yíng)養(yǎng)不良等影響，常常影響大腦皮層對(duì)卵巢功能調(diào)節(jié)。需要去醫(yī)院就醫(yī)。
一、月經(jīng)過(guò)多的判斷標(biāo)準(zhǔn)一般來(lái)說(shuō)，我們的大姨媽會(huì)持續(xù)2~7天，姨媽量在20-80毫升左右。
這樣說(shuō)可能比較抽象。用衛(wèi)生巾的使用情況來(lái)判斷的話，每次月經(jīng)使用的衛(wèi)生巾超過(guò)20片，并且每一片都浸濕超過(guò)3/4的話，就屬于月經(jīng)過(guò)多。
二、從西醫(yī)角度看從西醫(yī)的角度看，月經(jīng)過(guò)多是一種癥狀，可能是某種疾病導(dǎo)致的，常見的有：子宮病變、內(nèi)分泌紊亂、全身性疾病等等。所以多個(gè)周期大姨媽特別多的話，務(wù)必去看醫(yī)生咯！去之前先留意下這幾個(gè)問(wèn)題：
姨媽一共來(lái)幾天？
每天要用幾片日用、幾片夜用？
姨媽的顏色是怎么樣的？
有沒有其他不良反應(yīng)？
帶著答案，我們就可以去看醫(yī)生啦！月經(jīng)過(guò)多的可能性有N多種，一般要做下面這些檢查來(lái)排除病因：
常規(guī)的婦科檢查和***超聲
性激素、甲狀腺功能等內(nèi)分泌檢查
血常規(guī)、凝血功能以及肝臟功能等抽血化驗(yàn)。
如果查出來(lái)是身體出了問(wèn)題，就要乖乖聽醫(yī)生的話進(jìn)行針對(duì)性的治療；如果月經(jīng)量過(guò)多只是偶***況，或者去醫(yī)院檢查沒問(wèn)題，可以繼續(xù)往下看。
月經(jīng)量過(guò)多，可能是由在經(jīng)期吃了活血的食物：例如紅棗、桂圓、當(dāng)歸、咖啡、濃茶、可樂(lè)等，或者做了劇烈運(yùn)動(dòng)、做了不適當(dāng)?shù)?**、甚至洗腳水過(guò)熱也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多。因此，要預(yù)防月經(jīng)量過(guò)多，就要避免上述飲食和活動(dòng)咯，就是這么簡(jiǎn)單。
三、從中醫(yī)角度看日常調(diào)理說(shuō)到底還是生活習(xí)慣和情緒管理的問(wèn)題，中醫(yī)將月經(jīng)量過(guò)多的原因分為幾類，需對(duì)癥調(diào)理。
血瘀型主要癥狀：血色鮮紅或者深紅，粘稠，小腹脹痛，或者平時(shí)就會(huì)有小腹脹痛的感覺，舌頭發(fā)紫。時(shí)心情抑郁，容易生氣的話重點(diǎn)對(duì)照一下。
日常調(diào)理：除了調(diào)節(jié)情緒之外，平時(shí)少吃辛辣生冷，多吃點(diǎn)白菜、芹菜、花椰菜、西紅柿等清淡易消化的東西；多做運(yùn)動(dòng)，經(jīng)前用熱水泡腳。
血熱型主要癥狀：經(jīng)血顏色暗紫、粘稠有血塊，經(jīng)期口干舌燥，心煩躁動(dòng)，想喝冷飲還便秘。平時(shí)喜歡吃油炸辣味食物的話，可以重點(diǎn)對(duì)照一下。
日常調(diào)理：避免油辣食物，多吃木耳、蓮藕、絲瓜之類清熱涼血的東西。
推薦菜品：木耳蓮藕排骨湯
氣虛型主要癥狀：血色淡紅、清稀，會(huì)精神疲倦、乏力、不想說(shuō)話、小腹有下墜感。平時(shí)饑一頓飽一頓、過(guò)度勞累或者大病初愈的話，可以重點(diǎn)對(duì)照一下。
日常調(diào)理：少吃寒涼生冷的食物，多吃雞肉、花生、大棗之類溫補(bǔ)的東西。不要過(guò)度勞累，嚴(yán)禁熬夜，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
