上次妹妹來(lái)家里給我?guī)Я艘淮上愎剑@香菇一看就是品質(zhì)不錯(cuò)的,不僅干凈而且特別厚實(shí),打開袋子就能聞到香菇特有的濃郁氣味。香菇又叫冬菇,是生長(zhǎng)在木材上的真菌類,它含有的香菇精就會(huì)使香菇散發(fā)出來(lái)香氣,也因此而得名。香菇具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,香氣沁人心脾,而且口感異常鮮美,被譽(yù)為“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”等美稱。
香菇有新鮮的也有干香菇,可以采用炒、燉、煮等烹飪方式,即使普通的菜品加入香菇也會(huì)增色不少。今天推薦的是一道由香菇和豬肉制成的丸子,這個(gè)丸子不需要油炸,只需上鍋蒸熟,再淋上料汁即可,做法簡(jiǎn)單而且營(yíng)養(yǎng)不流失,口感香嫩特別好吃,老人孩子都喜歡呢!
【香菇肉丸子】
所需食材:豬肉200克泡發(fā)香菇5朵姜2片蔥2根生抽1大勺鹽少許料酒1勺五香粉少許玉米淀粉1大勺芝麻油1小勺
料汁食材:生抽1勺蠔油1勺糖1小勺玉米淀粉1勺食用油1勺泡發(fā)香菇水100克
烹飪步驟:
1.切蔥段和姜片放進(jìn)小碗中,加入沸水浸泡半小時(shí),用手抓捏形成蔥姜水。
2.豬肉切成小塊放進(jìn)料理機(jī)中,打成細(xì)膩的肉糜狀。
3.在肉糜中分兩次加入蔥姜水,每次加一大勺,用筷子順時(shí)針攪拌上勁兒。
4.再調(diào)入生抽、料酒、玉米淀粉、芝麻油、少許鹽和五香粉,繼續(xù)攪拌均勻。
5.香菇提前泡發(fā)洗去雜質(zhì)擠干水分,切成小丁狀放進(jìn)肉糜中混合拌勻,泡香菇的水留出一小碗備用。
6.取約五十克的肉糜用兩只手來(lái)回摔打增加彈性,再滾圓成丸子狀。
7.做好所有的丸子放進(jìn)盤中,水開上鍋用中火蒸十分鐘。
8.利用蒸丸子的時(shí)間調(diào)料汁:小碗中加入生抽、蠔油、糖、玉米淀粉拌勻,再倒入泡發(fā)香菇的水混合攪拌均勻。
9.丸子蒸熟后取出倒掉鍋中的水,加入一勺食用油燒熱,再將料汁倒進(jìn)去小火煮至黏稠。
10.淋到香菇肉丸上,表面裝飾蔥花即可。
11.一道香嫩美味的香菇肉丸子就做好了,比油炸的簡(jiǎn)單多了,而且很健康喲!
小貼士:
豬肉最好用料理機(jī)打成肉糜,而香菇不要切太碎,有顆粒感吃起來(lái)味道更好。料汁可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)配。
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