燙發后一周可以染發，如果發質差的，可以間隔一個月再進行。因為燙發對頭發的損傷本身就很大，所以需要有足夠的時間讓頭發恢復，待頭發恢復后再進行染發，這樣可以降低對頭發的損傷。
染燙頭發的間隔的時間需要根據自己的發質來判斷，一般情況下，染燙都是在同一個時間完成的，既方便又能直觀地看到自己形象上的改變。
如果選擇燙發和染發一起進行，雖然很省事，但這樣對頭發的傷害會更大。燙發一般都需要使用定型藥水，染發也需要染發劑，兩者加起來就會導致頭發損傷更加嚴重。
染頭發和燙頭發對發質損傷是很大的，所以選擇使用的藥水一樣選擇質量好的，這樣可以減少對頭發的***和損傷。
