不能。
板栗發(fā)芽后會(huì)產(chǎn)生一種對(duì)人體有害的物質(zhì),而這種物質(zhì)就是黃曲霉素,而黃曲霉素會(huì)把整個(gè)板栗污染,所以即使是將發(fā)芽部分去掉,板栗也不能再食用了,如果不小心誤食,可能會(huì)出現(xiàn)食物中毒的現(xiàn)象,危害身體健康,所以板栗出現(xiàn)了發(fā)芽建議不要再食用,如果出現(xiàn)了什么不適的癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
不能。
很多人認(rèn)為生的板栗發(fā)芽了,煮熟了就可以繼續(xù)食用了,但是這種想法是錯(cuò)誤的,因?yàn)辄S曲霉素是不能通過(guò)高溫去除掉,并且板栗開(kāi)始發(fā)芽的話就說(shuō)明板栗經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間的儲(chǔ)存,其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)相對(duì)流失很多,建議還是吃新鮮的板栗會(huì)比較好。
發(fā)芽的板栗的嫩芽是白色的,而不是嫩綠色,板栗中的嫩芽通常會(huì)從板栗內(nèi)側(cè)向外側(cè)生長(zhǎng),嫩芽的質(zhì)地摸起來(lái)是很柔軟的,開(kāi)始發(fā)芽的板栗果肉顏色也會(huì)開(kāi)始變暗淡,不如新鮮的板栗鮮艷,聞起來(lái)也不會(huì)有其他異味。
一般對(duì)于一些體質(zhì)較好的人來(lái)說(shuō),少量食用長(zhǎng)芽的板栗后并不會(huì)出現(xiàn)什么不適癥狀,因?yàn)樯眢w足以將毒素代謝出去,建議下次不要誤食就好。
如果誤食了長(zhǎng)芽的板栗出現(xiàn)了一些不適的情況,比如腹瀉、腹痛等等,建議多喝水加快代謝,還可以在水中添加糖或是鹽來(lái)補(bǔ)充能量和電解質(zhì)。
如果誤食長(zhǎng)芽的板栗出現(xiàn)的癥狀或者不適嚴(yán)重的話,建議及時(shí)就醫(yī)治療,以免耽誤病情。