沒有直接效果。
桂圓因其假種皮富含維生素和磷質(zhì)等有益成分，因此可以入藥，桂圓藥用始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，其中提到桂圓性溫，味甘，入心、脾經(jīng)，具有補(bǔ)心脾、益氣血、健脾胃、養(yǎng)肌肉的功效，對于氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虛萎黃等癥候的人群具有滋補(bǔ)的功效，但桂圓并不入腎經(jīng)，其功效也就沒有直接的補(bǔ)腎效果。
是的。
龍眼和桂圓是同一種水果，只是在不同地區(qū)有不同的叫法，作為一種無患子科龍眼屬植物，新鮮桂圓外形圓潤近似球形，果皮多呈黃褐色，剝開后里面的果肉呈半透明白色狀，而曬干后的桂圓在外皮和果肉上顏色都會加深，另外，有部分地區(qū)會將新鮮的水果稱為龍眼，而干制品則稱為桂圓的現(xiàn)象。
考慮桂圓是一種高級滋補(bǔ)品，食用后具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效，因此建議如果桂圓要泡水喝的話搭配類似功效的滋補(bǔ)食材一起是比較好的。常見的如紅棗、阿膠、黃芪、蓮子、枸杞、黨參等食材都是不錯的，或者根據(jù)自身情況選擇合適食材搭配泡水喝也是不錯的。
桂圓本身就是食性偏溫的食物，進(jìn)食后會使得體內(nèi)增加熱氣，如果在吃桂圓的時候又吃了羊肉、南瓜、生姜、辣椒等溫?zé)崾澄锏脑挘鼤?dǎo)致體內(nèi)溫?zé)嶂畾夥e聚腸胃，繼而會導(dǎo)致人體出現(xiàn)內(nèi)熱上火、便秘等情況。
桂圓是糖分較高的滋補(bǔ)食物，中醫(yī)認(rèn)為，進(jìn)食過多肥甘厚膩的食物會有礙脾胃運(yùn)化，吃多了桂圓不僅有發(fā)胖風(fēng)險，還會造成濕熱內(nèi)蘊(yùn)脾胃，繼而出現(xiàn)脾胃濕熱現(xiàn)象，因此桂圓不宜和冰糖、蜂蜜、甘蔗等食物同時食用。
