松子性溫。
《本草綱目》中寫(xiě)道:松子,性溫味甘,無(wú)毒;具有養(yǎng)陰、熄風(fēng)、潤(rùn)肺、滑腸等功效,主治骨節(jié)風(fēng),頭眩、去死肌、變白、散水氣、潤(rùn)五臟、逐風(fēng)痹寒氣,虛羸少氣補(bǔ)不足,肥五臟,散諸風(fēng)、濕腸胃,久服身輕,延年不老。
可見(jiàn)松子既不是熱性也不是涼性食物,而是溫性食物,常食松子對(duì)健康很有益處,但上火、脾虛便溏、濕痰甚者均不宜多食。
是的。
松果是松科植物的果實(shí),如華山松、馬尾松、紅松的果實(shí),一般松果成熟后,內(nèi)部就會(huì)產(chǎn)生種子“松子”,而且松果成熟后,松果上面的鱗片就會(huì)開(kāi)始脫落,最后開(kāi)口,將松子掉落在地上。
但日常路邊松樹(shù)掉下來(lái)的松塔里面卻沒(méi)有松子,那是因?yàn)榇蟛糠侄紝儆谟退桑蛘呤钦磷铀傻钠贩N,油松的松塔里面的空間非常小,不適合松子的長(zhǎng)大,就算是長(zhǎng)出了松子,因?yàn)楸容^干癟,也會(huì)在鱗片張開(kāi)的時(shí)候被風(fēng)吹走。
松子不屬于發(fā)物。
發(fā)物種類(lèi)里沒(méi)松子,一般常見(jiàn)的發(fā)物種類(lèi)有食用菌類(lèi):主要有蘑菇、香菇等,過(guò)食這類(lèi)食物易致動(dòng)風(fēng)升陽(yáng),激活肝陽(yáng)頭痛、肝風(fēng)暈眩等宿疾,此外,還易引致或加重皮膚瘡瘍腫毒。
還有海腥類(lèi):黃花魚(yú)、黃魚(yú)、鯧魚(yú)、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品,這類(lèi)食品大多數(shù)咸寒而腥,對(duì)于體質(zhì)過(guò)敏者,易引致過(guò)敏性疾病復(fù)發(fā)如哮喘、蕁麻疹癥,同時(shí),也易促進(jìn)瘡瘍腫毒等皮膚疾病。
一般松子是烘烤的,部分也有油炸加工。
油炸開(kāi)口松子時(shí),會(huì)在果肉上滲透一部分油量,導(dǎo)致松子果肉變硬,口感帶有油味,營(yíng)養(yǎng)也隨之損失了一部分,口感上也不怎么醇香,而且油炸松子雖然吃起來(lái)感覺(jué)十分的油膩,不健康。
建議選擇烘炒開(kāi)口松子,在烘炒時(shí)只蒸發(fā)了部分水分,又沒(méi)有任何化學(xué)添加劑的成分在里面,保留了松子原來(lái)的養(yǎng)分和口感,使得松子口感爽脆,不油膩,吃起來(lái)更健康和美味。