視具體情況而定。
檸檬水苦的原因有很多種,比如:品種原因、檸檬水里面檸檬泡得過多、檸檬泡得過久或者檸檬變質(zhì)等原因都會導(dǎo)致泡的檸檬水發(fā)苦,如果是正常原因?qū)е碌臋幟仕l(fā)苦,且苦味的程度不是很高的話,可以正常飲用,或者在檸檬水中加入蜂蜜進行調(diào)味,緩解苦味;如果是變質(zhì)導(dǎo)致的檸檬水發(fā)苦,則建議不要繼續(xù)喝了,以免影響健康;如果不喜歡喝苦味的檸檬,也可以倒掉重新進行***。
建議用60攝氏度的溫水進行沖泡。
檸檬水的主要***材料是新鮮檸檬、水,有些人在沖泡的時候還會加入蜂蜜一起調(diào)味,檸檬中的維生素不耐高溫,如果用開水沖泡檸檬的話,檸檬中的維生素成分會遭到破壞,微量元素也會流失一些,如果加入蜂蜜一起泡的話,蜂蜜中的酶等成分也會遭到破壞,所以,不建議用高溫的水沖泡檸檬水,用60攝氏度的溫水進行沖泡就可以了。
下火。
檸檬是常見水果,中醫(yī)認為:檸檬的性質(zhì)偏寒涼,食用檸檬會增加身體中的寒氣,檸檬水是用檸檬***而成的一種飲品,從味道上來說,檸檬水較為酸爽,從性質(zhì)上來說,檸檬水保留了檸檬的寒涼性,內(nèi)熱上火的人群適當?shù)娘嬘靡恍幟仕梢云鸬浇档突饸獾淖饔茫欣隗w質(zhì)的養(yǎng)護。
作用不明顯。
檸檬水是由檸檬和水沖泡而成的飲品,從味道上來說,檸檬水酸甜可口,從營養(yǎng)的角度來說,飲用檸檬水可以為身體補充多種維生素、礦物質(zhì)、有機酸等營養(yǎng)成分,從功效的角度來說,飲用檸檬水可以起到美容養(yǎng)顏、生津止渴的作用,喝檸檬水沒有直接減肥的作用,但是檸檬水的熱量不是很高,減肥期間適當?shù)暮纫恍幟仕膊蝗菀装l(fā)胖。