可能吃出現舌頭發黑的現象。
車厘子中含有豐富的花青素,而花青素是一種天然色素,極易溶于水,所以在吃車厘子的時候,花青素會很容易溶于口腔中,并且還會附著在舌頭、牙齒、嘴唇等處,車厘子吃得越多,舌頭上顏色也就會越明顯,如果想要吃車厘子不變黑的話,就要注意食用的量。
一天內基本能全部退掉。
吃車厘子舌頭變黑是一種很正常的現象,不必過于擔心,只是對外在形象會產生一定影響,如果吃了較多的車厘子,舌頭變黑較多,可以讓其自然褪色,一般一天可褪去全部顏色,如果覺得褪色,慢,可以通過多喝水來稀釋花青素濃度,進而降低舌頭發黑的程度。
也可以在吃完車厘子后及時進行漱口或者刷牙,牙刷的毛刷可以有效去除花青素附著的顏色,進而加快舌頭恢復正常的顏色。
10顆左右。
雖然車厘子含有豐富的營養物質,但是車厘子是屬于溫性的水果,適量食用能幫助溫中補益,但是如果食用過多的話可能會導致上火現象的出現,嚴重還可能會產生一些消化道不適的癥狀。
并且車厘子中還會含有豐富的鐵離子,食用過多的話會影響其他營養成分的吸收,鐵元素過多攝入也會給腎臟增加代謝負擔。
適量食用不會引起中毒。
車厘子是一種營養價值豐富的水果,適量食用后對人體有很大好處,并且車厘子中還含有豐富的鐵元素,也會含有一定的氰甙,而氰甙攝入過多的話可能會引起中毒的癥狀,主要表現有胃酸、胃痛、惡心、嘔吐、腹瀉等等,還有可能會引起頭暈、頭痛、視力模糊、呼吸不暢等不適的癥狀,所以高血糖的人要注意控制食用的量,適量食用的話是不會引起中毒的,無需過于擔心。