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黃米面是玉米面嗎

  • 生活
  • 2023-04-18 10:53

黃米面不是玉米面。黃米面是黍子去皮后成為黃米,再磨成的面粉;而玉米面是用玉米磨成的面粉。黃米面富含膳食纖維、蛋白質、豐富的脂肪、維生素B族、碳水化合物、維生素E、銅、鋅、錳等營養成分。

黃米面煮熟后很粘,有點像糯米粉,常用來做糕,有素糕和油炸糕之分。將黃米洗凈,用涼水浸泡4小時后,連米帶水磨成稀糊狀,再吊袋凈水,放在較溫暖的地方發酵,面剛發起時即成。將發面揪一小塊,摶成團,按成圓皮,挑豆餡放在圓皮上,邊旋轉圓皮邊用匙往里按餡,將餡逐漸包住,揪去收口處面頭,放在濕布上按成圓餅狀;鍋內花生油用旺火燒至六成熱,將圓餅下入油鍋,炸至金黃色時撈出即成。

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