先清潔好皮膚，然后再用化妝水，用完化妝水之后，可以直接涂抹防曬乳。也可以在護膚的最后一步使用，油性皮膚使用量不要太多，這樣出門會有臉上油油的感覺。可以用手指指腹均勻的點涂至臉部各個部位，再分別均勻的推開就好。
防曬乳應該緊跟乳液或面霜，在護膚的最后一步使用，防曬乳用完后再用隔離霜等，因為防曬乳的主要作用是防止肌膚被紫外線曬傷、曬黑。
防曬乳最好在出門前20分鐘左右提前涂抹好，因為物理防曬劑需要一定的時間才能發揮作用，除非你用的是純化學防曬乳，就可以即涂即出門，如果不是或者你不太清楚，提前涂抹就好。
當我們要外出工作時應選用SPF50PA以上的防曬產品，而當我們在家中時則可以選擇SPF30PA的就足夠了。如果長時間在戶外，要即使補擦防曬霜，隔幾個小時補一層防曬霜。
