建議處理好之后再放進冰箱冷凍。
海參是生活中常見的一種海產(chǎn)品,是海參綱棘皮動物,含有大量的蛋白質、氨基酸、維生素以及多種人體必須的能量,營養(yǎng)價值是很高的。
海參買回家后,是可以放冰箱冷凍保存的,這樣可以延長其保存時間,否則海參很容易出現(xiàn)腐爛變質的情況,只是需要注意,新鮮的海參放冰箱冷凍前建議先處理好,將其內臟等臟東西先清理干凈,因為冷凍保存后海參會比較快速消瘦,不提前處理的話后續(xù)處理起來很麻煩,不方便食用。
新鮮的海參買回家吃之前一定要處理干凈,海參常年生活在海水中,身上難免會攜帶一些真菌以及微生物,不清新干凈直接吃,可能會加重人體胃腸道蠕動,處理新鮮還是***如下:
1、首先將海參用清水沖一遍,使其身上泥沙干凈。
2、然后準備一盆水將海參放進去浸泡,待其提出體內的泥沙。
3、海參泥沙吐干凈后,可以新鮮海參的胃切開,再用清水洗凈,取出內臟。
4、之后再用清水沖洗干凈,就可以按照自己的喜好進行烹飪了。
建議一天吃1-2個即可。
海參作為一種海產(chǎn)品,其營養(yǎng)價值是很高的,其含有大量的蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素以及鈣、鐵等成分物質,營養(yǎng)價值以及食用價值比較高,適量吃具有一定補充能量、提高免疫等作用,對于正常人體來說,一天吃1-2只即可,避免過量吃加重人體寒氣,誘發(fā)一系列不適癥狀發(fā)生。
新鮮海參吃法是很多的,可以煮粥、煲湯或者爆炒等,其次還可以將海參用作涼拌菜,以煲湯為例,具體做法如下:
準備海參1-2條、瘦肉200克、紅棗2粒、姜2片;然后將海參用水發(fā)至軟身,清洗肚內雜質,取出內筋后切片,瘦肉切粒,紅棗去核;之后將全部材料放進燉盅內燉一個半小時左右即可。